早起跑步后才知道原來(lái)這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間； 16年底換工作地點(diǎn)之后，跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間； 到19年的5月份，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步；...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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早起跑步和晚上跑步的區(qū)別，真的很大！ -
馬伊琍離婚：抱歉我不想“珍惜”了文/婉兮 圖/網(wǎng)絡(luò) 1 馬伊琍和文章終于離婚了。 之所以說(shuō)“終于”，是因?yàn)樵缭诔鲕壥录l(fā)的2014年，吃瓜群眾便翹首以待，盼著馬司令能夠快刀斬亂麻，為女人們活出酣暢淋漓的...
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戰(zhàn)爭(zhēng)的基本原則
戰(zhàn)爭(zhēng)的基本原則 ① 基本原則：兵力原則 歷史上的諸多戰(zhàn)役為我們展示了戰(zhàn)爭(zhēng)的幾個(gè)原則。其中，兵力原則是最基本的“根本原則”（戰(zhàn)略第一原則）。 保持優(yōu)勢(shì)兵力。不論在什么情況下，都...
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再次精進(jìn)255
今天再次用4個(gè)番茄鐘，專注訓(xùn)練前進(jìn)中，很多時(shí)候我們做事情都是斷斷續(xù)續(xù)，沒(méi)有集中精力，往往都是低效無(wú)用的..... 聽第二次10大特性，此刻思考自己，為什么選美樂(lè)家?用系統(tǒng)性解...
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10周訓(xùn)練-年反思找到優(yōu)勢(shì)并發(fā)揮他“南轅北轍“的故事，深度再次引發(fā)我為什么我期待的最后落差大，在于在行駛的路上，需要不斷的檢視當(dāng)下是否偏離軌道，還記得年初的夢(mèng)想版本嗎? 沒(méi)有健康一切為零，都知道這個(gè)大道理，有...
