01 今晚簡書串門，串到北京杜豆豆處，很受感觸，看這位豆豆的2017、2018、2019年計劃： 2017年，我基本能做到每周看完兩本書。2018年初，我很小心地給自...
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【偶遇北京杜豆豆《萬卷好書：2019年開篇致辭》】一個偉大的人，就是一句話 -
周(月)反思的核心內(nèi)容
1.健康 在健康的層面你可以問問自己：我現(xiàn)在的生活狀態(tài)對自己的身體健康有益嗎？我的作息是否讓我有足夠的體力和精力能應(yīng)付每天的工作和層出不窮的生活挑戰(zhàn)？我睡好了嗎？我吃好了嗎？...
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怦然心動的家——空間力整理2.01.0更新時間2018-01-22 2.0更新時間2018-05-09 這是上了易效能二階后，把《怦然心動的人生整理魔法》和課堂實操搭配的成果呈現(xiàn)?，F(xiàn)在這一篇更新是把1.0和...
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易效能行動三角形之記錄??各位從優(yōu)秀到卓越的小伙伴，大家好！我是大家的國慶教練 今天很高興來給大家分享錦囊行動三角形之記錄。 今天我來給大家分享的主題是行動三角形之記錄。記錄這個詞大家聽了幾十年，熟悉...
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衰退的免疫系統(tǒng)，才是癌癥發(fā)病率增加主因！
癌癥發(fā)病率隨著年齡增長而上升，是因為基因突變增加。衰退的免疫系統(tǒng)才是引發(fā)癌癥發(fā)病率增加的更重要因素。而且，這一理論還可以解釋男性患癌率高于女性的現(xiàn)象。 每年，全世界約800萬...
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如何創(chuàng)建印象筆記目錄架構(gòu)才開始使用印象筆記，記錄凌亂沒有順序，不知道如何整理文件歸類？不妨看看軟件小白整理的印象筆記框架目錄。（模版來自于易效能時間管理二階段課程內(nèi)容，再添加了自己的個性化內(nèi)容。 子...
