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  • 五年暢想復盤那些你走著走著就忘記了的夢想

    人呀,只要不燃起希望,希望就不會落空。 心理學的范疇!所以為了避免落空很多人就不燃起希望了。 看看你寫下的承諾,你得相信你自己能完成。 過去不能決定未來。 我還沒實現(xiàn)目標,和...

  • 《掌控習慣》

    陳蘇銀#2022.07月21日#日精進#day680/1000) 如何找到并消除你壞習慣的根源? 比如你想刷短視頻,那你在刷短視頻之前問自己: 我做這件事情真的會讓我感到快樂...

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    空無一物丨人人都需要的整理術(shù)

    大家可能都有過類似的體驗:管理物品好費力,尋找物品好費勁,丟棄東西好費神。 看看以下現(xiàn)象你身上是否存在,如果有,你就打個勾。 1、書房里,過期的雜志堆成一垛,布滿灰塵,還是舍...

  • 【我們仨331】可怕!被慣性思維牽著鼻子走卻渾然不知

    午飯吃著,女兒突然靠過來,壓低聲音問我:“媽媽,為什么其他人都不用按那個地方,他要去按那個地方呢?” 我聽得云里霧里,再三跟她確認依然未能明白過來,她只好從椅子上下來,跑到飯...

  • PPT演講力36計丨我不想為無謂的汗水冷水淚水辯護

    人生就像心電圖,如果一帆風順,就說明你掛了。 但是,如果可以一帆風順,我舉雙手雙腳贊同,把寶貴的時間精力浪費在那無謂的汗水、冷水、淚水上面,簡直是踐踏。 就拿外出學習這件事情...

  • 習慣依賴

    個人成長的一個重要部分,就是隨著你達到更高水平的自我認知,最終得以改變低認知狀態(tài)下的習慣依賴。 具體來說,就是遠離各種成癮習慣、消極情緒和基于恐懼的行為,取而代之的是自主選擇...

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    【學習踐行】重啟清單管理

    重梳新理90天踐行目標 1、每日21:21前清空1TodoS 2、每日對父女說優(yōu)點 3、21點半斷網(wǎng) 找出3個A類事件&執(zhí)行>3 1、每天三分次集清中理1Todos的內(nèi)容 2...

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    【讀書落地1】重新認識時間統(tǒng)計法,從時間中找時間

    讀書不落地,等于白讀。 書籍:《奇特的一生》格拉寧學習:時間統(tǒng)計法要點:時間統(tǒng)計法分三步,依次是記錄數(shù)據(jù)、統(tǒng)計分析、決策計劃一、記錄數(shù)據(jù)基本格式:地點、日期、做了什么,花費多...

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