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  • 五年暢想復(fù)盤那些你走著走著就忘記了的夢想

    人呀,只要不燃起希望,希望就不會(huì)落空。 心理學(xué)的范疇!所以為了避免落空很多人就不燃起希望了。 看看你寫下的承諾,你得相信你自己能完成。 過去不能決定未來。 我還沒實(shí)現(xiàn)目標(biāo),和...

  • 《掌控習(xí)慣》

    陳蘇銀#2022.07月21日#日精進(jìn)#day680/1000) 如何找到并消除你壞習(xí)慣的根源? 比如你想刷短視頻,那你在刷短視頻之前問自己: 我做這件事情真的會(huì)讓我感到快樂...

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    空無一物丨人人都需要的整理術(shù)

    大家可能都有過類似的體驗(yàn):管理物品好費(fèi)力,尋找物品好費(fèi)勁,丟棄東西好費(fèi)神。 看看以下現(xiàn)象你身上是否存在,如果有,你就打個(gè)勾。 1、書房里,過期的雜志堆成一垛,布滿灰塵,還是舍...

  • 【我們仨331】可怕!被慣性思維牽著鼻子走卻渾然不知

    午飯吃著,女兒突然靠過來,壓低聲音問我:“媽媽,為什么其他人都不用按那個(gè)地方,他要去按那個(gè)地方呢?” 我聽得云里霧里,再三跟她確認(rèn)依然未能明白過來,她只好從椅子上下來,跑到飯...

  • PPT演講力36計(jì)丨我不想為無謂的汗水冷水淚水辯護(hù)

    人生就像心電圖,如果一帆風(fēng)順,就說明你掛了。 但是,如果可以一帆風(fēng)順,我舉雙手雙腳贊同,把寶貴的時(shí)間精力浪費(fèi)在那無謂的汗水、冷水、淚水上面,簡直是踐踏。 就拿外出學(xué)習(xí)這件事情...

  • 習(xí)慣依賴

    個(gè)人成長的一個(gè)重要部分,就是隨著你達(dá)到更高水平的自我認(rèn)知,最終得以改變低認(rèn)知狀態(tài)下的習(xí)慣依賴。 具體來說,就是遠(yuǎn)離各種成癮習(xí)慣、消極情緒和基于恐懼的行為,取而代之的是自主選擇...

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    【學(xué)習(xí)踐行】重啟清單管理

    重梳新理90天踐行目標(biāo) 1、每日21:21前清空1TodoS 2、每日對父女說優(yōu)點(diǎn) 3、21點(diǎn)半斷網(wǎng) 找出3個(gè)A類事件&執(zhí)行>3 1、每天三分次集清中理1Todos的內(nèi)容 2...

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    【讀書落地1】重新認(rèn)識(shí)時(shí)間統(tǒng)計(jì)法,從時(shí)間中找時(shí)間

    讀書不落地,等于白讀。 書籍:《奇特的一生》格拉寧學(xué)習(xí):時(shí)間統(tǒng)計(jì)法要點(diǎn):時(shí)間統(tǒng)計(jì)法分三步,依次是記錄數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)分析、決策計(jì)劃一、記錄數(shù)據(jù)基本格式:地點(diǎn)、日期、做了什么,花費(fèi)多...

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