看著看著，我就餓了
堅(jiān)持四個(gè)月不吃晚飯的親身體驗(yàn)我近期在做一個(gè)人體實(shí)驗(yàn)：就是親自實(shí)驗(yàn)一下堅(jiān)持長期不吃晚飯。目前這個(gè)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)堅(jiān)持了四個(gè)月。 做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的緣起是：今年年初，跟一個(gè)養(yǎng)生高手朋友聊天，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...
101、“跑者高潮”究竟是怎樣的感受？ 有人說它有些類似于性高潮，也有人說是一種舒緩的幸福感。 它多發(fā)生于開跑20分鐘后，在熬過了最初的肌肉酸痛與不適后，會(huì)有那么幾分鐘，讓你...
公司在您家樓下？
五點(diǎn)起床 第170天05:00起床 05;30下樓練聲 06:00到公司開始閱讀 07:00更新抖音 07:10開始寫文章 07:30分吃早飯 08:00部署一天的工作安排 09:00正式上班開...
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杰克和丹尼斯在上學(xué)的路上聊到了上學(xué)不開心的事情，這時(shí)候他們遇到了一個(gè)老人并給了他們一本書，于是他們穿越到了植物大戰(zhàn)僵尸的摩登世界，于是丹尼斯變成了科學(xué)家僵尸，杰克變成了滑板僵...
番茄工作法，25分鐘專心只做一件事情，然后休息5分鐘。我試了幾天，沒有完全實(shí)現(xiàn)。所以需要復(fù)盤，自我分析下。 一天8小時(shí)工作時(shí)，也就是16個(gè)番茄鐘，可是，一天記錄下來，為什么番...
物質(zhì)生活一旦簡單了，身邊的一切也會(huì)清晰地水落石出，鉛華洗盡?！罹?書籍是人類智慧的結(jié)晶，幾千年傳統(tǒng)文化發(fā)展至今，衍生出了很多的作品，也讓無數(shù)的優(yōu)秀作家脫穎而出。 優(yōu)秀的作...
?那年蔣介石在南京種滿了梧桐樹，只因宋美齡喜歡； 可后來南京淪陷，蔣介石不要南京了，也不要宋美齡了。 ?某天，一個(gè)朋友問我，如果一輛火車在軌道上行駛，按照正常的軌道，將會(huì)撞到...
Hello，大家晚上好，我是永遠(yuǎn)愛你們的Vase（吳美麗）。 又到月末了，一個(gè)月下來，我的生活依舊簡單充實(shí)，日常看書、寫作、瑜伽、寫手帳。 復(fù)盤寫完這一期，下個(gè)月會(huì)換個(gè)方式分...
