2018--07--18 第七節(jié)課作業(yè) 1.用觀察和語言和視角，說說這節(jié)課的收獲。這些收獲滿足了自己的什么需要？這些需要得到滿足你的感覺如何？ 這節(jié)課講的是愛自己，什么是...
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2018-07-19
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2018-07-19
2018---07--18 第六周作業(yè) 1.用觀察的語言表達(dá)收獲。 這節(jié)課講的是傾聽，傾聽他人需要我們先放下己有的想法和判斷，就是放空自己，放下評判，全心全意的體會對方。...
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2018-06-28
2018--06--28 第五節(jié)課作業(yè) 1.表達(dá)今天上課的收獲，滿足了什么需要？ 對于"請求"要清楚的告訴對方，希望他做什么，而且需要對"請求"的結(jié)果保持開放態(tài)度。 滿足了...
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2018-06-28
2018--06--27 補(bǔ)第四節(jié)課作業(yè) 1.覺察生活中的行為是為對方感受需要負(fù)責(zé)任還是由衷的關(guān)心對方。 在生活中，兩種情況都有。我感覺跟心情有關(guān)，當(dāng)心情好時(shí)是由衷的關(guān)...
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2018-06-07
2018---6--7 第三節(jié)課作業(yè) 1.不被接納時(shí)的感受 工作中，領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)外行，對業(yè)務(wù)不是太懂，有時(shí)提一些合理化的建議，當(dāng)被采納時(shí)感到開心和快樂。不被采納時(shí)感到失望和難過。...
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2018-05-31
2018一05一30第二節(jié)課作業(yè) 1.過往回憶中挫敗的經(jīng)歷中，有什么或哪些積極正向的東西 前幾天去銀行辦事，前面人很多等了很久才叫號到我，沒成想，工作人員說我的身份證和當(dāng)時(shí)辦...
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2018-05-23
2018----05---23第一節(jié)課作業(yè) 1未來八周把注意力放在和誰的關(guān)系上？ 未來八周，我想把注意力放在我和家人，我和自己的關(guān)系上。 2體會自己每天在做的事情，哪些是由衷...
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希望每個(gè)停留的你，都能看見我的溫暖。不論文字還是飯菜，有你，就有愛。喜歡駕駛，喜歡自駕游，喜歡圖書館，喜歡享受美好的人生，喜歡有趣的你，喜歡靈魂自由飛翔的感覺… 這樣的我，你喜歡嗎？<br><br>尊重食材的特性和自然變化，尊重讀者，也尊重自己的內(nèi)心，所以我不會P圖，也不會請槍手代做。每份食物，我呈現(xiàn)給您是什么色澤、狀態(tài)，它通過這個(gè)烹飪方式變化出來的就是這個(gè)樣子，您看到的美食就是自然和心思最好的結(jié)合。<br><br>我已委托維權(quán)騎士（www.rightknights.com）進(jìn)行維權(quán)，轉(zhuǎn)載請私信。
