親愛的兒子： 媽媽特別感謝你教會我學(xué)會照顧好自己～還記得初中的時候，我也是因為工作有些累，想早點睡。在媽媽的角色里我又需要陪你寫作業(yè)，但當(dāng)時的我真的堅持不下來了，于是跟你商量...
發(fā)簡信
IP屬地：寧夏回族自治區(qū)
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一封家書
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一封家書
親愛的兒子： 媽媽特別感謝你教會我學(xué)會照顧好自己～還記得初中的時候，我也是因為工作有些累，想早點睡。在媽媽的角色里我又需要陪你寫作業(yè)，但當(dāng)時的我真的堅持不下來了，于是跟你商量...
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我選擇面對
新一輪內(nèi)部巡查即將開始，看到75條清單內(nèi)容，第一時間想逃避，“看到”自己的舊模式又出來了，我不斷回看自己內(nèi)心，問自己“我在害怕什么” 經(jīng)過幾輪詢問，我發(fā)現(xiàn)真正讓自己害怕的是檢...
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大腦“追殺令”
以前沒覺得媽媽是個急性子的人，最近跟她一起的時間有點多，發(fā)現(xiàn)她不是一般的急，雖然年過八十也一點不影響，吃飯像打仗，稍微慢點我都搶不上。想想社會主義新時代，像我這樣需要靠搶才能...
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無形的腳鏈
中國傳統(tǒng)文化中講謹(jǐn)言慎行，之前不覺得重要，隨著這幾年做親子教育，接觸的孩子和父母多了，反倒越發(fā)覺得謹(jǐn)言慎行的重要性。尤其是最近接觸的一位十六、七歲的孩子，通過他的描述和感受，...
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隱形的腳鏈
以前一直覺得父母教育理念的不同，會讓孩子有空可鉆，今天的個案讓我有了新的認(rèn)識～父母教育理念的不同，還會讓孩子內(nèi)心糾結(jié)、矛盾、混亂、產(chǎn)生內(nèi)耗。 尤其是在日常生活中，一方過多的用...
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示范的力量
最近在我的帶動下，老爸老媽都開始了自己照顧自己的模式：雖然老爸臥床，每天早上第一件事會說我還沒洗臉呢，我還沒抹油呢[偷笑]；老媽也在見到我的第一眼就開心的跟我說我已經(jīng)洗完臉、...
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背鍋的遺傳
照顧父母的日子讓我再次近距離跟父母、兄弟姐妹相處，也讓我有更多的機會帶著覺知觀察自己與原生家庭成員之間的相處模式。更清晰的感受到原生家庭是如何潛移默化催眠一個人的過程。 當(dāng)一...
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我算個屁
最近老爸不舒服，跟媽媽的連接多了起來，在她一再的示弱下，我不自覺的就扛起了很多，這兩天總感覺頭蒙蒙的，開始以為沒睡好，今天突然覺察是自己序位不對，趕緊念了一中午的【我算個屁】...
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隱形推手
住在哥哥家的媽媽打電話說爸爸老是想吐，問我要咋辦？ 當(dāng)下我就蒙圈了：我又不是大夫，我怎么知道該怎么辦？ 電話里她還在念叨著爸爸的癥狀，說一段就問一句“那怎么辦？” 不自覺我就...
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對食物的貪欲
你是否也有這樣的經(jīng)歷：周末去超市或早市，買回來一周的食物：青菜、肉、水果、豆制品……好像沒把早市逛兩圈都覺得自己沒買全，拉下啥。買的時候總擔(dān)心漏點啥，總覺得這個菜可以這樣吃，...
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余生請好好愛自己
朋友年紀(jì)45歲，近期工作調(diào)整，心情各種不爽。 見了我就是各種嘮叨，我靜靜地聽著他發(fā)牢騷?？吹剿悟}背后的需求是在意別人的眼光，沒辦法去面對。 愛自己的時間都不夠，那有空閑時間...
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誰痛苦誰改變
很多時候，我們會說“都是他怎么怎么，我才生氣的”，有人還會說“都是他惹我的”，也有人說“如果他改了，我就好了”…… 看似我們這么痛苦，好像都是別人的錯。真的是這樣么？ 錯，錯...
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再慢一點 點
三天的女性能量課程中，收獲滿滿，不僅學(xué)習(xí)到新的知識，也通過各種家排小練習(xí)給自己的心靈做了微整形和SPA，身心愉悅的滿載而歸。 還記得有小伙伴反饋說：我的語速還是有點快。這是之...
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一年寫作感悟
【姓名】趙太太 【編號】20946 【一年收獲】說起作文不害怕了，壓力也不大了，偶爾還開始喜歡上用文字描述心理的感覺，繼續(xù)堅持，讓自己可以用文字精準(zhǔn)表達自己。
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尊重
孩子成績下滑，回家就打游戲。父母可以做的五步 一是尊重。尊重客觀事實，既尊重孩子的成績也尊重孩子的情緒和行為。 第一句，尊重成績：孩子沒考好，即不找理由也不指責(zé)，而是客觀描述...
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【看見3】
你是不是在聽到“又……”，“你咋……”類似的詞語的時候，會有一種被指責(zé)、被埋冤的不開心？是否感覺背后有一份憤怒的情緒？是否想過曾經(jīng)你身邊有誰這樣對待過你？ 一切的發(fā)生都是最好...
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繼續(xù)
不知不覺一年就寫完了[勝利][勝利] 還記得剛開始加入的時候 害怕?lián)淖约簣猿植幌聛?猶豫糾結(jié)了兩天才報名 現(xiàn)在回頭看也并沒有那么難 可是看到續(xù)費中七年的選項 我還是有很大的...