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趙連花

前兩天去體檢了，其中有兩個字肥胖。我去問過醫(yī)生，醫(yī)生隱晦地說我這不是普通的胖，超重很厲害了。 而且我還是對身體傷害性最大的腹型肥胖，容易引發(fā)脂肪肝，糖尿病等。醫(yī)生建議我盡快減...

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減肥是個老生常談，卻又長談長新，經(jīng)久不息的話題。無論減肥的方法有多少，但萬變不離其宗。理論基礎(chǔ)永遠(yuǎn)都是攝入的熱量小于消耗的熱量，通俗點就是管住嘴，邁開腿。 很多人不喜歡運動，...

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今天去超市買了一塊豆腐。我記得在看黃曉明主演的《大漢天子》時，就有豆腐的出場?；茨贤鮿舶l(fā)明了豆腐，然后派他的女兒劉陵進(jìn)長安城獻(xiàn)給了漢武帝。 回到家后我就查了一下度娘。其實豆...

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今天晚上幾點睡覺呢？我決定了，回去洗完臉，刷完牙立馬睡覺。今天要來開天辟地，破紀(jì)錄的早睡。 長期早睡的人都是什么樣子呢？大概都是臉色紅潤，精神飽滿的樣子吧。很小的時候就看過“...

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今天下班后，我去了一家小超市，買了點紅豆，黑米和黃豆。再加上已經(jīng)有的小米，糙米，黑豆，燕麥片，紅棗，以及澆水換的枸杞，正好能熬成超級的養(yǎng)生粥。 黑米，黑豆是黑色的，能夠固本強...

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昨天晚上下了雨，到早晨仍然沒停，因此在雨中漫步上班。 這時的雨勢變小，因此有閑心欣賞了雨景。雨中的一切變得朦朧。車輛，樓房仿佛有了暈景。因為是春雨，所以細(xì)雨綿綿，沒有那股刀割...

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今天下班后，先去買了菜，買完菜后不想回家吃飯，就在外面找了一個店吃飯。轉(zhuǎn)了一圈，還是決定吃炒面。 進(jìn)門之后，人很少，被我包了場，疫情期間都不容易。面上來之后不知道是什么原因，...

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今天下午下班后，走在路上，看到天氣晴好，突然來了性質(zhì)，就拍了幾張照片。 時至今日，由于拍照，我才發(fā)現(xiàn)，原來這條路上，風(fēng)景獨好。都說萬綠叢中一點紅，這里卻是綠色掩映在紅色的花樹...

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熬夜對身體不好，這是所有人都知道的事?？墒俏易蛲戆疽沽?，兩點半才睡覺。 早上醒來果然精神不濟，頭腦昏昏沉沉。首先熬夜休息不好，第二天就沒有精神，工作效率一定會大大降低。 其次...

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今天是3月11日，這是參加日更活動的第五天了。幸虧參加了日更挑戰(zhàn)，否則今天就放棄寫作了。 我今天事情多，且事情比較緊急，就簡單寫幾句。 人果然是需要壓力的，有壓力才有動力，有...

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今天我去見了一個高中同學(xué)，她生完孩子六個月了。今天一見她，就被她滿臉的斑給嚇住了。 她高中時就有點小雀斑，不嚴(yán)重，可以忽略不計。到現(xiàn)在，斑已經(jīng)布滿了她的全臉，非常明顯。 我向...

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昨天就沒錄電臺，今天又沒錄。剛開始的時候是下定決心每天都要錄電臺，不管是讀的書，還是自己想的文章都可以。這么做的用意是為了每天保持對文字的積累，對頭腦思考的訓(xùn)練。 錄了電臺，...

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首篇軟文一次過稿│我碼字也能掙零花錢了

昨天接了個代寫的單子，一次過稿；到今天我依舊有點激動，一定要用文字表達(dá)出來。 5號到8號四天時間，我本該好好復(fù)習(xí)期末考試的。但是由于公眾號又缺了兩次更文，我想著時間還較寬裕，...

是陌小閑呀

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