當(dāng)與別人有矛盾的時(shí)候，我們總是很容易原諒自己，然后安慰自己，但是你是否接納了你自己？ 接納你的昨天，接納你的今天，接納你的焦慮、痛苦、恐懼，曾經(jīng)的喜和悲、對(duì)與錯(cuò)。接納那個(gè)真是...
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菲姐第一期心靈成長(zhǎng)之旅第六節(jié)復(fù)盤(pán)——春蕾八幼黃世倩
新知: 1.即不可以去操縱他人，也不能操縱他人，尊重每一個(gè)人。 2. 人際關(guān)系的終極目標(biāo)——共同體感覺(jué)把他人看做伙伴并能夠從中感到”自己有位置”的狀態(tài)，就是共同體感覺(jué)。我們都...
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菲姐第一期心靈成長(zhǎng)之旅第五節(jié)復(fù)盤(pán)——春蕾八幼黃世倩
新知: 1.人生三大課題:交友課題、工作課題、愛(ài)的課題 2.不要活在別人的期待中，要為自己而活。 3.課題分離:不干涉別人的課題也不讓別人干涉自己的課題。 舊知: 1.如果朋...
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菲姐第一期心靈成長(zhǎng)之旅第四節(jié)復(fù)盤(pán)——春蕾八幼黃世倩
1.在意你長(zhǎng)相的，只有你自己。 2.我們雖然不同但是平等，無(wú)論是走在前面還是走在后面都沒(méi)有關(guān)系，只要自己不斷前進(jìn)就好，我們不斷向前邁進(jìn)不是為了跟任何人競(jìng)爭(zhēng)，要與“理想中的自己...
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菲姐第一期心靈成長(zhǎng)之旅第三節(jié)復(fù)盤(pán)——春蕾八幼黃世倩
新知: 1.自己和別人比較沒(méi)有任何意義，要跟昨天的自己比，比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn)也是成長(zhǎng)。 2.有機(jī)會(huì)就要去爭(zhēng)取，可以聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，但是選擇權(quán)還是自己。 3.認(rèn)知到自卑感和自...
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菲姐第一期心靈成長(zhǎng)之旅第二節(jié)復(fù)盤(pán)——春蕾八幼黃世倩
新知: 1.教育很重要，選擇權(quán)一定要給予孩子。 2. 人生何其漫長(zhǎng)，路上會(huì)有很多絆腳石，只要現(xiàn)在幸福就好。 3.所有的人都是陪伴者，不是競(jìng)爭(zhēng)者。 舊知: 1.憤怒的時(shí)候會(huì)大喊...
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第一期 心理學(xué)《被討厭的勇氣》黃世倩培訓(xùn)復(fù)盤(pán)
新知: 1.悅納自己，不為過(guò)去找原因，而是現(xiàn)在找到自己的目的。 2.每次挫折都是成長(zhǎng)，當(dāng)自己足夠優(yōu)秀才會(huì)遇到更優(yōu)秀的人。 3.敢比會(huì)重要，不怕出丑，就怕不敢。比昨天的自己進(jìn)步...
