今天8號(hào)了，似乎無心干事兒了，就坐等過年了。 但是手頭上的事是一件接著一件干不完，自己的，孩子的，家里的，哪里都需要自己支持一下，感覺自己是個(gè)全能超人。 這些天也是忙著線上線...
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外出放風(fēng)兒了一天
這幾天感覺身體基本上恢復(fù)到正常狀態(tài)。就約了人外出放風(fēng)去了。 勇敢的走入了陽光明媚的世界。 一早，坐地鐵的人依然很多，很擠，快走到安檢的位置的時(shí)候，突然很想念之前每天都要經(jīng)過安...
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如果知道得了重疾，你會(huì)怎么做？
為什么要寫日記，想用日記表達(dá)什么呢？ 面對(duì)這個(gè)問題，想到當(dāng)時(shí)要寫日記的初衷，無非就是想留下點(diǎn)活著的痕跡。 昨晚，媽媽接到了2個(gè)老家親戚的消息，一個(gè)是用微信，一個(gè)是用視頻通話。...
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不要因?yàn)閯e人一句話，就影響自己一整天的快樂
世間沒有不被評(píng)論的事，也沒有不被評(píng)說的人，不要因?yàn)閯e人的一句話而奪走你一天的快樂。別人的嘴呢？我們無法去控制，但我們可以懷一顆淡然的心去看待一切紛擾。這世上找不到完全相同...
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1月份將有6次冷空氣
朋友們，今天來一個(gè)天氣預(yù)報(bào)，今天開始，你們有沒有感覺到開始陰天了呢？原來是弱冷氣下來歡迎新年了。 接下來的一個(gè)月內(nèi)，將有6次冷空氣光顧我們，廣東的年終于要有點(diǎn)感覺了。 廣東天...
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夢(mèng)想啟航
今天是夢(mèng)想家園夢(mèng)想教練的線上輔導(dǎo)課的時(shí)間。 很有幸做了個(gè)案，在教練的指導(dǎo)下，從自己眾多的夢(mèng)想里不斷的做減法，從而聚焦在一個(gè)自己最想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想上。 因?yàn)槿说木τ邢?，如果平?..
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打亂了節(jié)奏
疫情放開這2個(gè)月，自己的節(jié)奏完全被打亂了，尤其是12月份，基本上放下了所有自己的功課。 但是陪伴的質(zhì)量又沒有那么理想，很矛盾?。 兩相權(quán)衡只能取其一的時(shí)候，內(nèi)心又會(huì)有隱隱的不...
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你有大肚子么，減掉大肚子建議這樣做生活中我們經(jīng)?？吹胶芏嗳擞写蠖亲?，實(shí)際上大多數(shù)大肚子，基本上都是吃出來的 具體的醫(yī)學(xué)原理是因?yàn)橐葝u素抵抗導(dǎo)致了中央肥胖，就是我們常說的蘋果型身材 如果你的腰部附近堆積了大量的...
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我的陽是不一樣的嗎？
今天下午一家四口都測(cè)了一下抗原。因?yàn)橹瓣懤m(xù)都出現(xiàn)了一些感冒癥狀。 帶兩個(gè)小孩子恢復(fù)的挺快。現(xiàn)在基本上沒有什么問題。自己的媽媽問題也不大。就是咽部有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服。 最多問題的...
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健康打卡第21天，狀態(tài)不知道是心理作用，還是身體上確實(shí)如此，這幾天早上早起后的狀態(tài)會(huì)比“陽性感冒”前要差一些，其實(shí)早鍛煉的動(dòng)作都不太激烈，之前是越做越精神，可是逐步恢復(fù)后，自感沒有什么明顯的不舒服...
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感恩節(jié)快樂人類因感恩而偉大，世界因感恩而美麗。感恩是愛的力量的源泉。心懷感恩，愛世間萬事萬物，愛家人，愛朋友，愛世間一切美好。 感恩世間所有的遇見，包括傷害過我的人，是他們磨練了我的意...
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健康打卡第20天，背后有光享用了美味的壽司午餐后，照例外出曬背，吸收這一天中最足的太陽能！ 繞著小廣場(chǎng)走了50分鐘，盡情享受著太陽光的照耀！ 一圈又一圈，旁若無人地走，好像是在細(xì)細(xì)體味這漫漫人生路一般...
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健康打卡第19天，休息了5天后鍛煉繼續(xù)繼哥哥先出現(xiàn)喉嚨不適，次日弟弟也出現(xiàn)身體不適，緊接著是我，最后是我媽媽。 大家都是輕癥，癥狀跟平常的感冒類似，不知道是不是心里作用，還是真的不同，總之反應(yīng)會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)與往常不一...