受大喵同學(xué)啟發(fā),整理了這些材料,給后來的伙伴留存資料,歡迎大家補充完善! 其中特質(zhì)法完全是大喵同學(xué)的勞動成果! 一、行動+結(jié)果 五要素:人物、沖突、行動、結(jié)果、主題 把其中的...
講小故事 我從12月21號開始練小故事,到今天正好三個月,可是有時我在直播間講小故事反而狀況頻出,不是前言不搭后語,就是講一半不知道下面接什么詞!這要擱以前,我的心情應(yīng)...
1 馬路上: 我是不怎么害怕在馬路上錄視頻的,我在蛻變班錄的第一個視頻就是在馬路上,但可惜的是沒保存下來。因為我老是不滿意,4、5遍之后手機沒電,就沒保存下來。 2 超市,商...
其實我在一開始進(jìn)行陌生人挑戰(zhàn)的時候,是非常非常糾結(jié)的,我是個很要面子的人,怕死了別人拒絕我。 我就很努力的去研究什么樣的人不會拒絕別人,怎么樣說做才能不被拒絕,甚至我還寫了一...
第八期多維班口才訓(xùn)練營時間跨度有一個半月,在參加了28次直播演講,錄了50個視頻后,我不但在心理素質(zhì)上有了提升,內(nèi)容組織能力和思考方式也有了改進(jìn)。 一,最大的收獲是心理素質(zhì)上...
認(rèn)知對一個人來說是非常非常重要的!就像同樣一臺電腦,當(dāng)你給它裝了win7或者windows xp,它展現(xiàn)出來的特性和它的功能都是不一樣的! 對于人來說,差別就更大了,我曾經(jīng)看...
說話改變世界訓(xùn)練營多維班已經(jīng)第八期了,從第二期開始我一直都在,每一期都有不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和訓(xùn)練模式等著我們?nèi)ヌ魬?zhàn),可是每一次,自卑膽小不自信的我都沒有敢邁出那關(guān)鍵的一步,...
我也忘了,要不是看當(dāng)時的日記我都想不起來!12月22日,第一次參加音頻直播,講完腿發(fā)軟!1月16日那幾天,我拼命問教練,視頻直播緊張到不行,怎么破?
口才訓(xùn)練的第一個禮物昨天,看到陶子教練在總結(jié)里寫的“隨機抽,已經(jīng)是很久遠(yuǎn)的年代了”,Tom教練在后面回復(fù)“久遠(yuǎn)是多遠(yuǎn)?不過是幾個月罷了!”。 看著就想笑。對呀,感覺很久遠(yuǎn)的事,不過是幾個月而已。...
昨天,看到陶子教練在總結(jié)里寫的“隨機抽,已經(jīng)是很久遠(yuǎn)的年代了”,Tom教練在后面回復(fù)“久遠(yuǎn)是多遠(yuǎn)?不過是幾個月罷了!”。 看著就想笑。對呀,感覺很久遠(yuǎn)的事,不過是幾個月而已。...
我是靜,我最想具備的口才技能是即興表達(dá)! 練習(xí)21個小故事的過程,雖然我自己一開始覺得自己沒有什么大的進(jìn)步,可是翻看自己當(dāng)時的日記,覺得提升還是很明顯的! 我的提升: 1、我...
”伙伴們,大家好!我是番號,今天找了一位(大姐、大哥……)幫我錄一個視頻“ 哈哈,這是我戶外錄制節(jié)目的一個開場白哦,如今已經(jīng)第10個戶外挑戰(zhàn)訓(xùn)練過去了,感受最大的就是自己的自...
戶外心理素質(zhì)挑戰(zhàn)賽14天10個節(jié)目完成后的心理感受。 無話可說是我自身的一種軟肋。不會和別人流暢表達(dá)、不會與人溝通、和陌生人說話膽小、不敢和你想要說話的人張嘴說話。這都...
臨床五年本科,日夜課堂圖書館。目睹情侶卿卿我我,心里難免有艷羨。身邊同學(xué)在游戲吶喊廝殺,自己也難說不曾心動。但是心里有個大的世界,磚瓦只能由自己砌起。今年應(yīng)屆,成功保研到北京協(xié)和,終于五年的痛苦和解。
01. 前幾天看了張藝興在《偶像練習(xí)生》擔(dān)當(dāng)全民制作人的宣傳片,他很嚴(yán)肅的說,“沒準(zhǔn)備好,你憑什么上舞臺?” 播到這句話時,身邊一個號稱“張藝興迷妹”的同學(xué),皺了皺眉,喃喃道...