朋友微信給我說，她正在看一部舊電影，里面有個(gè)女的和我長(zhǎng)得很像，長(zhǎng)得像演員總是件喜事，忙問她是什么電影，她說《太平輪》，嗯嗯，懂了，她說的是俞飛鴻。 我從20年前看《牽手》時(shí)愛...
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你還是少女，我已成了大媽 -
生完孩子后，你的性生活會(huì)是什么樣子？三個(gè)女人給出答案
最近桃子正為生完孩子跟老公的親密關(guān)系不在，而感到苦惱著，周末召集我們這幾個(gè)閨蜜出謀劃策，談到性生活這個(gè)話題，大家都是愁眉苦臉。三個(gè)閨蜜談了自己生完娃后的性生活。 a.雪兒29...
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【巧思·第十三篇】瑜伽之傷誰(shuí)之錯(cuò)？先請(qǐng)大家看篇文章↓ 瑜伽究竟“坑害”多少人？觸目驚心！2018-03-18 智慧傳播者轉(zhuǎn)自：證商閱讀（ID：zsyd86）也許瑜伽對(duì)某方面確實(shí)有好處，是的，每種運(yùn)動(dòng)都...
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【佩杉·第17篇】被大城市“寵壞”的我3.7–10號(hào)我回了老家 參加朋友的婚禮 也見了幾個(gè)往日的初高中朋友 恍然間發(fā)現(xiàn)大家已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn) 每個(gè)人都有了自己的生活方式和圈子 我們不再是年少輕狂的我們 隨著時(shí)間的推移 ...
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［第14篇·彤欣］那些養(yǎng)肝滋腎的體式 2018.3.9 Fri我們常說的“精血”指的就是腎和肝?！案文I同源”理論源于《內(nèi)經(jīng)》。 “肝腎同源”是指肝腎的結(jié)構(gòu)和功能雖有差異，但其起源相同，生理病理密切相關(guān)。肝藏血，腎藏精，精血同生，肝血為腎...
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〔第十三篇.李?yuàn)檴櫋澈髲澋脑瓌t
很多人練習(xí)后彎會(huì)出現(xiàn)腰痛的問題，總結(jié)了后彎練習(xí)的一些原則，掌握好這些原則，不僅不會(huì)造成腰椎的疼痛，還可以更好的消除腰背的疾病。 一、充分上提胸腔。脊柱的后彎，主要是在腰椎的部...
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【第十篇 黃梅】冥想詞輕輕地閉上雙眼，整個(gè)面容也慢慢的放松下來。感覺我們的身心就好像一杯水沉放在那里，慢慢地沉淀，回歸寧?kù)o 請(qǐng)繼續(xù)跟隨我的引導(dǎo)，將意識(shí)專注到整個(gè)鼻腔中，觀吸進(jìn)呼出，體會(huì)每一次吸氣的...
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【第九篇 黃梅】感悟練習(xí)瑜伽也有快九個(gè)月了，從最初的練習(xí)疼痛難忍到現(xiàn)在開始享受疼痛，一切都在自然而然中發(fā)生了 每天都堅(jiān)持晨練，拜日完畢然后各種拉伸，對(duì)身體覺知感越來越強(qiáng)。初練瑜伽...
