周五答疑時(shí)間,來(lái)說(shuō)說(shuō)本周大家問(wèn)的關(guān)于“深蹲”最多的兩個(gè)問(wèn)題: 深蹲,到底過(guò)不過(guò)腳尖? 不做深蹲,還能翹臀嗎? 深蹲,膝蓋過(guò)不過(guò)腳尖? @羽??夜闌靜 深蹲的膝蓋不過(guò)腳尖啊 @雨...
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2017已經(jīng)結(jié)束,最后一批90后也已徹底成年,80后的我們更是早早的就被吐槽為中年大叔…… 不過(guò),熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)、永遠(yuǎn)活力無(wú)限的你們,估計(jì)是不會(huì)放任歲月流逝,隨大流做佛系青年,...