@吳建濤_Fighter 怎么減肥的
我用3個月減去30斤有哪些干貨可學？自打成功甩掉30斤肉，我便開始了每天堅持做早餐的日子，說來也奇怪，自從瘦下來便對做飯來了興致，注重關(guān)注營養(yǎng)學和健身，無論多忙，早上一定會早起做早餐，谷物，瘦肉，果蔬，每天早上...
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歡迎關(guān)注公眾號簡寶玉( 公眾號ID : jianshu4321 )后臺回復“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡書絕密珍貴資料匯總；有問題，找寶玉。簡寶玉同志會專程為你答疑解惑關(guān)于簡書的一切。 有思想、有深度、有分享、有見解的熱點交流平臺，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點文章，在這里，放飛你的激情，透過心靈，尋找另一個自己。 專題主編：零露_清揚婉兮 http://www.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/675e55af0bf1
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@沐唐 你多久呀
3個月，62kg到52kg的逆襲
減肥，女人永久的話題！ 每個月周圍的無數(shù)女生都會開啟新一輪的減肥計劃，健身卡、節(jié)食計劃、各種勵志屏保……面對林林總總，我一律的加以鼓勵，常立志總歸強于不立志。 可憐的姑娘們，...
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我也想減肥，就是堅持不下來，每天早上跑步可以堅持嗎
3個月，62kg到52kg的逆襲
減肥，女人永久的話題！ 每個月周圍的無數(shù)女生都會開啟新一輪的減肥計劃，健身卡、節(jié)食計劃、各種勵志屏?！鎸α至挚偪?，我一律的加以鼓勵，常立志總歸強于不立志。 可憐的姑娘們，...
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減肥
用這些小方法，我堅持減肥8個月了
上周我分享了，我是如何通過不用天天跑步，不用過度節(jié)食，用8個月的時間成功減掉28斤的?？偨Y(jié)這8個月的減肥經(jīng)歷，我覺得除了“運動+節(jié)食”外，最為關(guān)鍵就是“堅持”兩個字了。 其實...
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婚姻是細水長流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導點擊之類的信息。 4、詩歌、雞湯文以及宣揚迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒有標題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報，一切后果自負！ 7、請不要密集投稿，多投的文章秒拒。
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本專題收錄投資理財相關(guān)文章。要求文內(nèi)不得帶有公眾號信息等推廣內(nèi)容，詳細規(guī)定、推薦首頁、聯(lián)系主編事宜請閱讀專題須知：http://www.itdecent.cn/p/23d548c16ca4
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那些適合讀了再讀的文章……
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
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設(shè)計專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計、交互設(shè)計、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計、工業(yè)設(shè)計（藝術(shù)類）、動畫（原畫）、服裝設(shè)計，展示設(shè)計。 2.符合以下要求會提高收錄的概率： ①文章標題：XXX原創(chuàng)設(shè)計、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）、XXX設(shè)計原理（理論支撐）、XXX職場/學習經(jīng)驗或建議分享、XX設(shè)計行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計”設(shè)計產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展、技藝技能、科研成果、國際視野、理論素養(yǎng)、活動及比賽（非商業(yè)）、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別，圖文詳細完整、排版工整，標題與內(nèi)容一致。為了讀者和您有更好的專題體驗，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名，專業(yè)方向服裝設(shè)計、工業(yè)設(shè)計（藝術(shù)類）、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗，負責每日文章審稿。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計”的專題，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點贊”將會讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時你也將收獲“簡書鉆”的獎勵。 了解簡書鉆可關(guān)注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計”專題，“讓世界看見中國的設(shè)計”，中國設(shè)計“獅”們共勉！
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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歡迎來到不可能的世界。 歡迎來到不可能的世界！在這里，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人。 投稿前請仔細閱讀【投稿指南】： http://www.itdecent.cn/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.itdecent.cn/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事、腦洞大開的文章，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說即可。題材不限，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實”“非真實”等奇思元素。 2.本專題不收連載、雞湯文、觀點文、詩歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得抄襲。 3.字數(shù)要求：1500以上，一萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯別字；配圖不可太密集、不能全篇黑體加粗、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號、微博、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。
