每天冥想15分鐘，放松身心，釋放壓力，輕松睡眠。
發(fā)簡信
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冥想達人的訓練干貨：公眾號【Now正念冥想】
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冥想對你有效嗎？通過這些來判斷吧！
一天早晨開始，你的思緒可能漂浮在一個幸福的天堂，可下一秒可能又會變得雜亂。有時可能不知道你的冥想是否有效。 剛開始做冥想的人往往易犯在冥想尋找成功跡象的錯誤。但在冥想的成功不...
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正念行走體驗魏洪謙原創(chuàng) 我在街上散步，走在人行道上。冬青樹籬和白蠟樹把我和車水馬龍的機動車道隔開了。 我打開手機播放正念冥想引導語，6分鐘左右時長。 引導語主要提醒我注意左右腳與地面接觸...
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夢的解析
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成都方糖讀書會帶領人，正念踐行者，中學老師
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為什么道理人人都懂，可還是堅持不下去呢？！ | 舒拉
01 元宵節(jié)那天，師父發(fā)了一首《花好月圓夜》給我。當時還在想，師父這是怎么了，平時都是分享一些法、道的相關鏈接給我，雖然今天是元宵佳節(jié)，還是有點詫異師父分享了這么具有生活氣息...
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遇見自己、認識自己、接納自己。<br><br>公眾號：棲心驛站<br>微信ID：CanI___
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? 在世界500強企業(yè)如惠普 ，飛索半導體Spansion，13年的大型項目管理經驗、一直擔任高級經理職務。<br>? 現(xiàn)正注冊 “悟心齋正念商學院”，創(chuàng)始人，作為首席溝通教練、情緒管理提升教練、正念教練。<br>? 項目管理經驗豐富，美國PMP（項目管理專業(yè)人士認證）證書資格。<br>? 深入學習心理學多年，并將心理學與管理學、領導力結合，提升員工個人成長，組織管理與家庭關系領域。<br>? 正念教練領域資深耕耘者，積極推廣正念在家庭領域的應用， 尤其是提出“家庭正念”的理念， 通過全家人修習正念，建立和諧家庭，促進全家幸福。 <br><br>正念減壓課程和正念英語
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分享姐姐弟弟和自己的成長點滴。<br>個人微信公眾號：心心的禮物，ID: iLibby。<br><br>已委托維權騎士進行維權（rightknights.com）<br>文章均為原創(chuàng)，轉稿請聯(lián)系
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習練瑜伽，分享瑜伽，用瑜伽喚醒和加強身體的自我療愈。<br>充盈靈魂，鍛煉身體；給有趣的靈魂一個健康安穩(wěn)的住所。<br>更多關于瑜伽咨詢和插畫請關注公眾號：Joyce_Yoga
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我是南國之女，微信號seo1920，如果你也喜歡文字，不妨一起來探討一下，或者跟我分享你的故事，再或者分享你常看的書籍，都可以呀，我喜歡文字，想寫就寫，愿一切安好！人生短暫，要么讀書，要么旅行，身體和靈魂，總得有一個在路上
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音聲為水，冥想為藥，聆聽內在，自在身心！<br><br>專注于冥想與音聲療愈<br>全網(wǎng)同名【墨心療愈】<br>期待與你相遇<br>
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小小的人，大大的心，簡單美好到永遠！<br>一呼 一吸<br>睜眼 閉目<br>一個人 生生世世<br>作品均為原創(chuàng)，轉載請私信。<br><br>
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如果你也喜歡自由自在的生活<br>如果你也是在尋找這樣的生活<br>那就一起聊聊??
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文字涌動，思緒碰撞，情感交流，感悟人生，吟唱生活。
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