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IP屬地:上海
  • 如何保持專(zhuān)注力

    在蒙氏環(huán)境里,對(duì)于保護(hù)孩子的專(zhuān)注力做的特別到位。首先營(yíng)造了一個(gè)豐富的環(huán)境,環(huán)境里放入符合孩子發(fā)展需求的有限的教具。其次,在一段有自由同時(shí)又有規(guī)則的時(shí)空中,他們選擇自己感興趣的...

  • 《干就對(duì)了》感悟分享

    參加了一個(gè)激情講書(shū)活動(dòng),第一本書(shū)是俞朝翎的《干就對(duì)了》,這本書(shū)是阿里巴巴銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建過(guò)程以及取得業(yè)績(jī)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。怎么管理團(tuán)隊(duì),怎么提升業(yè)績(jī),在這本書(shū)里有詳細(xì)的論述,總結(jié)一個(gè)字...

  • 愛(ài),是深深的理解和接納

    愛(ài)是什么?是母親對(duì)幼兒不自覺(jué)地愛(ài)憐,也是情侶間含情脈脈地凝視,肯定也是朋友間惺惺相惜地共處,這是一種無(wú)比美好地感覺(jué)。 愛(ài)是什么?帶著這個(gè)問(wèn)題我回憶往昔,...

  • 游東方綠舟

    我和朋友來(lái)到了東方綠舟。 一進(jìn)門(mén),我們看到了熟悉的社會(huì)主義核心價(jià)值觀。 走上兩邊的臺(tái)階,來(lái)到了智慧大道。 西漢史學(xué)家司馬遷,著有《史記》, 東漢天文學(xué)家張衡,創(chuàng)造了測(cè)定地震的...

  • 《草房子》讀后感

    今年開(kāi)始閱讀孩子們的閱讀書(shū)目,這樣子可以跟孩子有更多的交流和互動(dòng),自己也重新學(xué)一遍經(jīng)典。 這兩天讀了《草房子》,讀了這本書(shū),我的感受是人的個(gè)性是多面的是立體的,不是小時(shí)候看的...

  • 柳暗花明又一村

    2020年,生活的關(guān)鍵詞是在一起,我努力花更多的時(shí)間陪伴在愛(ài)的人身邊,時(shí)時(shí)覺(jué)察,審視接納,時(shí)時(shí)想著是不是無(wú)條件的愛(ài),對(duì)自己也對(duì)家人。 在事業(yè)上,我只想在孩子不在身...

  • 過(guò)有煙火氣的日子

    2020年一下子就過(guò)去了,更多的成長(zhǎng)在于內(nèi)在的接納。接納之后,更有勇氣坦誠(chéng)地表達(dá),做希望做的事,盡管挺難,做自己想做的就是進(jìn)步。 2021年,希望踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)日子,生活規(guī)律,...

  • 給自己允許

    薩提亞提到了五種自由 1.自由的看和聽(tīng)這是什么,而不是應(yīng)該是什么,曾經(jīng)是什么,或?qū)⒁鞘裁矗?2.自由的說(shuō)一個(gè)人感覺(jué)到的和想的,而不是應(yīng)該說(shuō)的。 3.自由的感受一個(gè)人感受的而...

  • 放棄抗拒生活

    今天我發(fā)現(xiàn)我一直在抗拒著我現(xiàn)在的生活。 問(wèn)自己:我在抗拒什么呢? 我現(xiàn)在的工作環(huán)境不是我想要的,我不喜歡我現(xiàn)在的同事,也不喜歡我現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo),同時(shí)也在抗拒著目前的工作。 正因?yàn)?..

  • 《瘋狂原始人2》觀后感

    老大語(yǔ)文老師說(shuō)周末為了讓你們爸爸媽媽放下手機(jī)好好陪陪你們,所以給你們布置作業(yè):寫(xiě)《瘋狂原始人2》觀后感。于是提前買(mǎi)好上午的電影票,老二羽毛球課提前離場(chǎng)去電影院和爸爸姐姐...

  • 那都不是事兒

    當(dāng)你意識(shí)到所有的事件都無(wú)需著急上火,只要置身其中,認(rèn)真對(duì)待就好。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的事情也是如此,不必要把期待設(shè)置很高,一定要怎么樣,只需要設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃,不斷實(shí)踐就好,認(rèn)...

  • 睡眠是孩子的起跑線

    在2020年做了很多的內(nèi)在梳理工作,做了很多接納練習(xí)。接下來(lái)就是要做個(gè)人和家庭支持的工作,改變一個(gè)個(gè)微習(xí)慣,讓生活更健康,生活更高效。 第一個(gè)微習(xí)慣就是早睡早起。...

  • 書(shū)寫(xiě)即療愈,療愈即成長(zhǎng)

    回顧加入寫(xiě)作營(yíng)的目的,沒(méi)有指望文章能夠?qū)懙亩嗪?,而是希望在團(tuán)隊(duì)的氛圍下堅(jiān)持輸出,整理自己的所感所想,把有條理的感悟和認(rèn)知在腦子里強(qiáng)化,形成可以指導(dǎo)自己行為的信念。加入寫(xiě)...

  • 被干擾的掌控感

    人人都希望事情按照自己的計(jì)劃和節(jié)奏進(jìn)行,這樣有一種可預(yù)期的掌控感。但有時(shí)候我們的掌控感會(huì)受到外界的干擾,有一次開(kāi)車(chē)外出讓我特別有感觸。 那天一家人開(kāi)車(chē)去羽毛球館,...

  • 青春期一定會(huì)叛逆嗎?

    女兒12周歲生日一過(guò),越發(fā)像個(gè)小大人,身高160cm,鞋子都穿38碼了。很多父母聽(tīng)到“青春期”而色變,有朋友說(shuō)孩子早戀了不聽(tīng)勸,有家長(zhǎng)說(shuō)孩子青春期脾氣不好頂嘴,市面上...

  • 轉(zhuǎn)發(fā):真正的養(yǎng)生,是去感受自己

    一個(gè)人,心越靜,身體越柔軟,能夠感知和捕捉到的東西就越多。而當(dāng)我們能夠感受到自己的真實(shí)狀態(tài),也能夠感知到外界人事物的狀態(tài)的時(shí)候,我們就能夠以最適宜的方式作出反應(yīng),從而生活。 ...

個(gè)人介紹
蒙氏老師,正面管教講師,喜歡探索育兒育己方法,正在學(xué)習(xí)踐行正面管教和非暴力溝通,希望寫(xiě)作能夠記錄更多的案例。
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