昨天音樂(lè)老師外出開(kāi)會(huì)，走得急忘了安排下午的一節(jié)課。學(xué)生到教導(dǎo)處找我，我看課表，一時(shí)也串不開(kāi)課，于是臨時(shí)去代了一節(jié)。 孩子們一看我去了還挺開(kāi)心，跟我商量出去玩。這都期末了，得讓...
IP屬地：黑龍江
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花香蝶自來(lái)——記2024年7月4日代課
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第189天：重啟心理咨詢
前兩天焦慮爆棚的時(shí)候，在簡(jiǎn)單心理上約了一個(gè)視頻咨詢。今天早上如約接受了跟這位咨詢師的第一次咨詢。 在這一行做久了，自己也形成一個(gè)習(xí)慣，在遇到心理困擾的時(shí)候想要找個(gè)專業(yè)的人聊聊...
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8.1 標(biāo)準(zhǔn)庫(kù)IO類
8.1 標(biāo)準(zhǔn)庫(kù)IO類 其中w開(kāi)頭的為wchar_t寬字符數(shù)據(jù)。 ifstream和istringstream繼承自istream，因此可以像操作istream一樣來(lái)操作它們，...
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情緒管理丨人的一生中有40％的時(shí)間都處于負(fù)面情緒狀態(tài)
先來(lái)通過(guò)概念簡(jiǎn)單的了解情緒： 情緒，是一系列「主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)」的通稱。 情緒只是你的需求是否得到滿足的反映。 人的一生中有40％的時(shí)間都處于負(fù)面情緒狀態(tài)。 首先情緒是主觀的，是...
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我的朋友開(kāi)心老太
幾個(gè)月前，我學(xué)習(xí)攝影的時(shí)候，認(rèn)識(shí)了同樣是學(xué)員的開(kāi)心老太?？蠢咸哪挲g大概有60多歲的樣子，但是老太非?；钴S，表現(xiàn)亮眼，她的那種積極參與的勁頭和正能量的笑容吸引了我，于是我們很...
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感覺(jué)都在眼睛里
人生在世，總會(huì)遇到很多的人，很多的事，也總會(huì)有很多的問(wèn)題。往往我們首先都是從感覺(jué)出發(fā)，通過(guò)對(duì)事情初步的了解，結(jié)合內(nèi)心，做出一些反應(yīng)。 如果拋下對(duì)錯(cuò)，用感覺(jué)來(lái)行事的人特別可愛(ài)，...
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給愛(ài)造個(gè)假想敵
男人是最近才發(fā)現(xiàn)女人的異常的。 那天，他正好在家休息，郵遞員送來(lái)包裹，寫(xiě)著女人的名字。他代簽后，因?yàn)楹闷?，就打開(kāi)看了。里面是一只精巧的首飾盒子，紅絲絨的底襯上，靜靜地躺著一只...
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影響意志力的四個(gè)因素
在生活中，人們常會(huì)提到“意志力”這個(gè)詞。究竟什么是意志力呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是抑制沖動(dòng)和欲望的能力，不過(guò)意志力可不是一成不變的，有時(shí)管用，有時(shí)不管用，比如你正在減肥，想吃甜甜圈，...
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15/70 小自班038 隨遇而安
前些時(shí)日，有個(gè)成長(zhǎng)群的朋友講了一個(gè)故事：他媽媽發(fā)現(xiàn)樓下賣(mài)包餃子皮的門(mén)面生意火爆，于是他勸媽媽也開(kāi)一家同樣的店。媽媽回應(yīng)他，知足常樂(lè)，錢(qián)是賺不完的。 他的話題是：媽媽的話對(duì)么？...
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兒子買(mǎi)蘋(píng)果下午，我家貪吃鬼又開(kāi)始踅摸[xué mo]著弄點(diǎn)兒什么吃。他開(kāi)始不停問(wèn)我：“媽媽，家里有西瓜嗎？”“沒(méi)有?！蔽一卮??！坝形骷t柿嗎？“沒(méi)有?！薄坝刑O(píng)果嗎？”“也沒(méi)有?！薄澳怯惺?..
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夏日爽飲：一杯蜂蜜檸檬百香果，不只是消暑解渴
“上周五，閨蜜給我寄了一包百香果，傳授我蜂蜜檸檬百香果的做法。獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)，于是在這烈日炎炎下，就讓這一杯夏日爽飲作為公眾號(hào)的首篇分享吧。沒(méi)有開(kāi)幕式，我們就是這么隨性。”...