運動的好處實在太多啦，可以減輕體重，可以保持身材勻稱，可以讓人心情愉快，可以發(fā)泄情緒，可以交到一些積極向上的朋友……運動的形式也有很多：跑步、爬山、跳舞、動感單車，爬樓梯……...
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運動傷害帶來的膝蓋痛，如何用2個瑜伽體式自救 -
相信嗎？你能創(chuàng)造“幸運”文|龍十五 合上《祝你好運》這本書，我發(fā)現(xiàn)了一個關(guān)于“變得好運”的大寶藏。 作者劉軒，不是影視劇明星劉軒，但他也長得很帥，他是劉墉的兒子。畢業(yè)于哈佛大學心理系，近幾年通過演講...
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停用朋友圈10天，我收獲了什么？3月20號起，我停用了朋友圈。這11天，我備課、上課、看書、寫文、運動、畫水彩畫，還參加了一次關(guān)愛自閉癥兒童的培訓。 備課上課是我的日常生活，在此也不做過多的贅述了。很開心我...
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在戶部巷，最美的不是小吃一提到武漢美食，那就不得不提到戶部巷。去年來武漢沒吃夠，今年專門再來一趟。 在進入巷子前，標志性建筑一定要拍。但是不能跟別人拍的一樣，那怎么辦？拍個慢門吧。 因為著急著吃美食...
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來貓群五個月，我收獲到什么？文/龍女 來貓群五個月，我收獲到什么？（2016.11.13-2016.4.13） 【讀好書】 影響最大的貓叔推薦的《孫子兵法》和《論語》，這兩本書奠基了月薪穩(wěn)十萬的基礎(chǔ)，床...
