凡是生育過孩子的媽媽們，估計都非常享受肉嘟嘟的小家伙依偎在胸前吃奶的美好時光，你恬靜安詳?shù)目粗鴳牙锏男∪鈭F(tuán)，她貪婪而又幸福的吮吸乳汁，那一刻我們不再理會任何世俗的偏見與外界的...
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產(chǎn)后奶水不足怎么辦？給寶媽獻(xiàn)上兩種中醫(yī)方法
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造成媽媽奶水不足的“七宗罪”，你正遭受哪一種？
大家都知道母乳是寶寶的首選食物，然而一直以來奶水不足是很多媽媽的心病。理論上來說，每個媽媽的奶水是足夠吃的。那么為什么仍然有很多寶媽出現(xiàn)奶水不足的情況呢？接下來，我們來共同探...
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哺乳期通奶全攻略，讓媽媽的奶水暢通無阻！
哺乳期通奶全攻略，讓媽媽的奶水暢通無阻！ 母乳喂養(yǎng)的媽媽們最怕的無疑就是餓到了親愛的寶寶，害怕沒奶，害怕乳房疼痛，害怕發(fā)燒，害怕吃藥影響哺乳等等，最近有人咨詢我說：“我能吃能...
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媽媽產(chǎn)后科學(xué)有效的催奶方法，“四多兩減”加合理飲食
千辛萬苦把娃生出來，馬上要面對的就是寶寶的口糧問題——怎么才能做一個高產(chǎn)的“奶?！蹦?？傳統(tǒng)的催奶方法有喝鯽魚湯，豬蹄湯下奶等，這些方法有一定的效果，但都是離不開“四多兩減”。...
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媽媽氣血不足，奶水少？三大妙招幫你搞定！
眾所周知，母乳是最適合寶寶的食物，含有700多種有益寶寶的營養(yǎng)，但你知道嗎？母乳是由媽媽的氣血轉(zhuǎn)換而成的，如果媽媽氣血不足，就會導(dǎo)致母乳不足，甚至是奶水質(zhì)量不好，而且新生媽媽...
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促進(jìn)乳汁分泌有妙招，寶寶口糧不再愁
乳汁分泌的原理 當(dāng)胎盤娩出后，體內(nèi)的荷爾蒙濃度急劇下降，這個時候大腦中會分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房開始分泌乳汁。 泌乳過程可以分為三部曲： 一、乳汁的生成 這...
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母乳喂養(yǎng)有妙招，寶寶的口糧不再愁
重要的事情說三遍，母乳喂養(yǎng)對寶寶好！ 重要的事情說三遍，母乳喂養(yǎng)對媽媽好！ 重要的事情說三遍，母乳喂養(yǎng)對家庭好！ 幾乎所有的準(zhǔn)媽媽都非常想純母乳喂養(yǎng)，可是最終總是事與愿違，這...
個人介紹
專注母乳喂養(yǎng)，致力于科學(xué)有效地解決產(chǎn)婦哺乳期奶水不足、乳汁淤積、回奶等問題，分享催奶、通奶、回奶、育兒等經(jīng)驗技巧和案例。公眾號：母乳喂養(yǎng)之家（mrwyzj）