發(fā)簡信
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1.主題是什么 每天都在自我傷害不自侓想到做不到，由著性子來，而后又自責(zé) 2.事件 每天重復(fù)抽煙六神無主 3.及時反應(yīng)是什么 想好了不在抽煙無覺...
事件 這幾天的臨中，很深會的模式松動。 我大約十三歲的時侯，父親早位有個倒剩飯的桶，因家里喂豬，拉回來當(dāng)豬食，當(dāng)年都用木板車?yán)瓥|西，從爸單位到家...
1.是我們選擇相信的信念決定了我們的經(jīng)驗(yàn)，還是我們的經(jīng)驗(yàn)決定了我們的信念？ 是我選擇了經(jīng)驗(yàn)決定了我們的信念，恐懼，擔(dān)擾，焦慮，是我無覺知的模式，...
事件1、主題是什么？ 看到和員工之間的糾纏 2、事件是什么？ 遇到問題就是別人的問題，沒有自己的原因，而我又沒有界限，該罰的時候，不能堅(jiān)持。 3...
我看到爭吵第一反映快跑，逃遠(yuǎn)點(diǎn)，不能進(jìn)入爭吵的事情之中，看到后煩噪。 但這背后是期待和協(xié)，只要有沖突了，我就是盡量我付出把這事平息下來。 覺察到...
事件 兒子昨天不上學(xué)，我也休息，和兒子一直因?yàn)橐粋€點(diǎn)沖突，他想玩游戲，可以讓他玩，但玩讓他停下來時必有沖突，他大發(fā)脾氣憤怒哭鬧我也去到語音攻去在...
事件 昨天下午從濟(jì)南趕往太原，在半路中接到我客戶殷總電話，說明日晚約了兗州煤業(yè)的主要客人要聚聚，因這個事約了好久了，因種種原因未能達(dá)成，這周二就...
和兒子之間又糾纏上了，用我的標(biāo)準(zhǔn)期待去要求孩子，結(jié)果都會讓我無力。 對于教育管教孩子上我是沒有能力的，只知道花錢請家教每小時都是高費(fèi)用的，加上各...
事件 和大兒子聊天，他說，媽我做什么你都說不行，不支持我。 當(dāng)下的感受是一驚，覺察自己，是這樣的嗎，我說你沒有做到讓我支持你，做好幾樣事情我放心...