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20號-逼自己一把-非暴力溝通第5篇
【重要概念】提出具體的請求 【關(guān)于如何提出具體的請求，我學(xué)到的9件事情】 1 抽象的語言有時是因為我們不知道自己需要什么？比如，你對我不好！我們...
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20號-逼自己一把-非暴力溝通第4篇【重要概念】要素五：全身心的傾聽 【關(guān)于傾聽，我學(xué)到的9件事】 1 傾聽他人，我們需要放下已有的想法和判斷，全心全意地體會對方。 2 體會他人的...
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20號-逼自己一把-非暴力溝通第3篇【重要概念】 愛自己 【關(guān)于重要概念，我學(xué)到的7件事】 1 讓生命之花綻放 1.1 意識到自己是特殊的；保持清醒，并看到各種奇妙的可能；一旦有機(jī)...
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20號-逼自己一把-非暴力溝通第2篇
【今日概念】充分表達(dá)憤怒 【關(guān)于憤怒，我知道的9件事】 1 在生氣時，批評和指責(zé)他人都無法真正傳達(dá)我們的心聲。如果想充分表達(dá)憤怒，我們就不能歸咎...
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20號-逼自己一把-非暴力溝通第1篇
【今日概念】是什么阻止我們感知愛？ 【關(guān)于原因，我知道的9件事】 1道德評判語言擅長將人分類，如果一個人的行為不符合我們的價值觀，那他就被認(rèn)為是...
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關(guān)注解決問題3
【實錄】閑聊篇 放學(xué)接哲哲 老師正在用冰塊給她敷臉，聽說和一男生撞臉了 媽媽：是哪個小朋友?。?哲哲：是***，你想把他叫來，好好批評他嗎？ （...
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關(guān)注解決問題2
【實錄】哲哲把捏好的軟泥小人們放在書桌上，我沒看見，直接一本書壓上面，軟泥小人粘一塊了！哲哲大哭，怪我不小心把她的軟泥小人弄壞了 這種事情發(fā)生了...
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關(guān)注解決問題1
【實錄】妹妹把姐姐涂色書里的一張涂色畫撕下來揉成一團(tuán) 姐姐傷心的擠出兩滴眼淚 姐姐：我太舍不得我的畫了；那是我辛辛苦苦畫出來的；一想到我再也見不...
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破冰神器
公車上，有人坐著，氣定神閑；有人站著，氣若游絲；有人想坐，躁動不安；少有人想站，此處略過。 更多人是面無表情聚精會神埋頭苦苦翻手機(jī)！ 9月妹妹粉...