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今晚禪坐1小時40分。如常。
今日室外溫度突然飆升到38度, 雖然坐禪靜心,并不感覺有多熱, 但只坐到1小時53分就下坐了。
昨天來了客人,安排在禪室住宿, 于是今早禪坐,換到了陽臺。 陽臺比較局促,坐墊也不太合適,只坐了1小時30分。
今早禪坐1小時57分。 窗外的爆竹、流水席吹拉彈唱的熱鬧, 院子里婦人嘰嘰喳喳,客廳里家人的聊天, 街上的車水馬龍以及飛機上垂足而坐, 都不妨礙...
今早禪坐2小時10分。如常。
今早禪坐2小時。如常。
前天23日,當?shù)厍?,出差日程安排很緊張,沒有禪坐。 昨天24日,當?shù)厍?,午后有一小會兒回酒店休息的時間, 我算好應該有1小時的打坐時間,結(jié)果在深...
今早禪坐,本來想照常坐2小時的,但是1小時20分就坐不下去了。 收拾好東西,叫網(wǎng)約車去北京西站,時間卻是剛剛好,原來如此。
今日禪修2小時15分。日常。 昨日下午去首都機場接女兒從美國畢業(yè)回國, 再過兩個月又要去澳洲讀碩,很多事要處理, 全家一晚聊不完的話題,信息量也...