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禪塵一心

今晚禪坐1小時40分。如常。

禪塵一心

今日室外溫度突然飆升到38度， 雖然坐禪靜心，并不感覺有多熱， 但只坐到1小時53分就下坐了。

禪塵一心

昨天來了客人，安排在禪室住宿， 于是今早禪坐，換到了陽臺。 陽臺比較局促，坐墊也不太合適，只坐了1小時30分。

禪塵一心

今早禪坐1小時57分。 窗外的爆竹、流水席吹拉彈唱的熱鬧， 院子里婦人嘰嘰喳喳，客廳里家人的聊天， 街上的車水馬龍以及飛機上垂足而坐， 都不妨礙我入深定。 只是沒想到禪室門口...

禪塵一心

今早禪坐2小時10分。如常。

禪塵一心

今早禪坐2小時。如常。

禪塵一心

退步明顯

0525禪坐

23分鐘，這次是上座后就在做強休息了，身體晃動，呼吸深沉……直挺挺的睡了……??

螞蟻女王王

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禪塵一心

前天23日，當?shù)厍?，出差日程安排很緊張，沒有禪坐。 昨天24日，當?shù)厍?，午后有一小會兒回酒店休息的時間， 我算好應(yīng)該有1小時的打坐時間，結(jié)果在深定中有人敲我房門，如雷聲轟鳴，...

禪塵一心

今早禪坐，本來想照常坐2小時的，但是1小時20分就坐不下去了。 收拾好東西，叫網(wǎng)約車去北京西站，時間卻是剛剛好，原來如此。

禪塵一心

今日禪修2小時15分。日常。 昨日下午去首都機場接女兒從美國畢業(yè)回國， 再過兩個月又要去澳洲讀碩，很多事要處理， 全家一晚聊不完的話題，信息量也很大。 今早家人陸續(xù)起床，聊天...

禪塵一心

今日禪坐2小時07分。 最近很明顯的，感覺到即便禪坐超過2小時，但還是想繼續(xù)坐下去， 因此才有了連坐3日意愿。 能坐這么久，實際是想蘊和念頭漸漸熄滅， 束縛本覺的鎖鏈被斬斷，...

禪塵一心

愛干凈的人每天都要沖個澡，行者每天都要洗刷一下被眾生染污的心

0518禪坐

事務(wù)性事物多起來時就挺消耗人和時間。終于還是坐下來了。雖然只有17分鐘。我也贊嘆自己以前找各種理由可以不坐，而現(xiàn)在，坐不需要理由，就是每天自然的一部分。 但確實是需要合理安排...

螞蟻女王王

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禪塵一心

昨天忙，沒有禪坐。今天禪坐2小時07分。 最近禪坐有時輕安有時平舍，寂靜安詳，時間好像不是個問題了。 下個月端午節(jié)，如果沒有工作安排的話，我計劃找個地方連著打三天坐， 只飲水...

禪塵一心

今日禪坐2小時。如常。 禪坐不是在做一個功夫， 而是日常的一部分， 比如喝咖啡、飲茶， 我們?yōu)槭裁匆瓤Х饶?，因為身體想要 我們?yōu)槭裁匆嫴枘?，因為身體想要。

禪塵一心

今日禪坐1小時55分。如常。

禪塵一心

今早禪坐2小時05分。如常。

禪塵一心

每日更新，文章看不到就是被平臺鎖了， 請移步至“禪塵一心的微博”指教。 今日禪坐2小時05分，如常， 積跬步以致千里。

禪塵一心

今日禪坐2小時。 坐上仔細觀修，把前日上師指出的問題梳理了一遍， 再次回復(fù)上師大喇嘛，等待開示。 大喇嘛又回去藏地了，說哪里空氣的味道更清冽、更簡單一些。