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  • 我是誰

    我是誰? 來自哪里? 到哪里去? 這是哲學(xué)的三個(gè)終極問題。 我,誰也不是,又誰都是。 我在母親的子宮里十個(gè)月,完成了人類幾億年的進(jìn)化,從一個(gè)小小的受精卵,變成一個(gè)五臟六腑俱全...

  • 如何取得幸福

    在影響一個(gè)人幸福的因素中,最起作用的是什么? 不是收入、學(xué)歷、名氣、美貌等,而是和諧友好的人際關(guān)系,是至愛親朋的關(guān)懷,是溫暖的社會(huì)支持。 清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)院院長(zhǎng)、心理學(xué)系主任...

  • 適合自己的才好

    剛才給兒子準(zhǔn)備下午飯,生菜雞蛋餅。 生菜是朋友媽媽自己種的,我放在清水里洗了幾遍,有泥,水里也洗下許多碎的小的生菜葉。 我把生菜放在案板上切碎 很碎的那種。案板上殘留了很多細(xì)...

  • 孩子只要快樂就好?

    現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)會(huì)這樣酸酸的說:我家孩子只要快樂就好!是真的好了嗎?沒有生存的能力,好的了嗎?我不敢茍同。 教育最終的目的是什么?學(xué)會(huì)生存,自食其力;懂得生活,自得其樂;探尋生...

  • 孩子只要快樂就好了?

    現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)會(huì)這樣酸酸的說:我家孩子只要快樂就好!是真的好了嗎?沒有生存的能力,好的了嗎?我不敢茍同。 教育最終的目的是什么?學(xué)會(huì)生存,自食其力;懂得生活,自得其樂;探尋生...

  • 自知

    自知,自己知道自己。貌似簡(jiǎn)單,你了解自己?jiǎn)幔恐雷约旱男枨髥??一個(gè)人獨(dú)處時(shí)可以坦然的面對(duì)自己,自己曾說過的話,做過的事?對(duì)于自己有評(píng)判有厭惡?jiǎn)幔磕阏娴膼圩约簡(jiǎn)??你是如何愛自?..

  • 出走是為了回歸自我

    當(dāng)你被情緒淹沒時(shí),先處理情緒,再解決問題。而生活中我們總是先習(xí)慣處理事情,以為事情解決了,心情也就恢復(fù)了。 其實(shí)在洶涌的情緒面前,我們的判斷和決策難免受到干擾,我們看不到問題...

  • 放下“恨”,是無能嗎

    “很多宗教會(huì)讓你不去恨了,其實(shí)是粉飾你的無能?!?在微博上看到這句話,不敢茍同。 恨也是一種情緒,一種負(fù)能量,一直持續(xù)這樣的能量,對(duì)于自己來說是一種消耗?;谀芰渴睾愣桑?dāng)...

  • 做生活的旁觀者

    從此我只想做生活的旁觀者。 馬上進(jìn)入知天命的年齡。很多事情都不能改變了?!爸?,是一種自知,也是一種接受。 大江大河,不會(huì)因?yàn)槟橙四呈履硞€(gè)年代改變自己滔滔不絕之勢(shì)。遇巨石險(xiǎn)灘...

  • 關(guān)于接納

    關(guān)于接納,我們通常的接納,是評(píng)判后再接納,比如他雖然不聽話,但是我接納她,他雖然不講道理,但是我接納他。 這個(gè)接納,會(huì)非常的勉為其難,是一個(gè)教條式的接納,因?yàn)槟阋呀?jīng)首先在評(píng)判...

  • 另一篇

    一個(gè)人是否成熟,在于他能直面多大程度的痛苦,以及能從痛苦中進(jìn)行多少反思以帶來人格的成長(zhǎng)。有人說“可我天天都很痛苦呀?為什么還說我不成熟?”問題是你的痛苦,并不是外在事件造成的...

  • 人生旅途愉快

    每個(gè)人都好像被空投到這個(gè)世界上,其實(shí)你選擇做什么完全是自己的事情。你可以把一切當(dāng)作一次探索的體驗(yàn),去發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)自己未知的東西,去創(chuàng)造一些好的體驗(yàn)和生活方式。你已經(jīng)被賦予了生命...

  • 事中悟,事中煉

    這幾天通過健身鍛煉有點(diǎn)想法:大部分的事情都可以理解為像健身一樣,每個(gè)模塊分解成若干個(gè)小動(dòng)作,每個(gè)小動(dòng)作重復(fù)若干次。比如摸膝卷腹,需要分模塊就是:腰緊貼地面,小腹收緊,雙手放在...

  • 定心

    我們都喜歡快樂。 可是快樂也不過是情緒的一種反應(yīng),如果刻意希望自己過得快樂,長(zhǎng)期保持快樂,找到幸福,一直擁有幸福,反而容易在情緒的梯級(jí)上徘徊,因?yàn)橐磺小胺且?,“必須”,都?..

  • 痛苦是自甘墮落

    每一個(gè)人都會(huì)痛苦。痛苦只是一種情緒的表現(xiàn),也可以說是自己思維運(yùn)作的一個(gè)方式。 痛苦是自制的游戲。認(rèn)為某一個(gè)人某一件事令你很痛苦,不是自己要變成這樣,是外在的那些人或事讓你變成...

  • 認(rèn)識(shí)你的心

    你知道自己的心嗎? “有一個(gè)人在我心里?!彼^的“在心里”又是哪里? 心,不是簡(jiǎn)單的心臟這個(gè)器官。我們經(jīng)常說“用心聆聽”,聽為什么不用耳朵而是用心呢? 你是否了解自己的心?你...

  • 愛情是欲望?

    愛是什么?從古到今,文人墨客歌詠愛情,販夫走卒渴求愛情。每個(gè)人好像都難以逃脫愛情的宿命! 愛情最終都是欲望,無法管理處理欲望,最后變成縱欲,令自己和身邊人感到恐懼。問問自己害...

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