今天晚上參加了欣伊老師的團體教練坊，探討的金錢關(guān)系。 開場欣伊老師拋出三個問題 1：你是誰？在哪里？ 2：你此刻的心情？ 3：今天，你期待收獲什么？ 簡單的問題，一下子讓來自...
發(fā)簡信
IP屬地：安徽
-
學(xué)習(xí)‖團體教練 -
我不變，我的世界也不會變
歇下來都一點半了。 晚上趁老公在家，讓他陪孩子玩，我把家里沒有打掃的幾處地方徹底收拾了一下。結(jié)束后，我對老公說，有些地方自打我們搬進來都從來沒有再清理過，那污垢啊，清理干凈后...
-
眼睛即是監(jiān)獄，目光所及之處皆是圍墻
吃晚飯，婆婆把飯菜端上桌，我一看，蛋炒飯沒有放蔥花，看到自己的心上有了漣漪。知道她是因為小孩子不喜歡吃蔥才沒放，但是又期待著她會把小孩和大人的分開做?？吹搅?，不去理會。 拿起...
-
遇到醒來閣，才知道生命陪伴生命的美好
看群里發(fā)的視頻，又一次感動的淚流滿面。這個世界有那么多的人，多么幸運啊，能在這里相遇相知相守，多么幸運啊，有這么一群人能陪你哭陪你笑，陪你一起直面不堪的往事，聽你訴說無人能懂...
-
疫情當(dāng)前，出路在哪里？
都想要向外尋找一條出路 卻不知道 唯一的出路 在你的心里 都想要向外尋找答案 卻不知道 所有問題的答案 在你的心里 都想要向外尋找一份自由 卻不知道 真正的自由 在你的心里 ...
-
練習(xí)一切，就是活在當(dāng)下
小朋友最近學(xué)會用筷子了，吃飯時總喜歡用筷子。今天回老家吃飯，婆婆燒了他喜歡吃的黃豆，他用筷子去夾黃豆，黃豆在碗里翻來滾去，夾不住，有時候夾起來了，筷子還沒離開碗呢又掉進去了，...
-
發(fā)生只是發(fā)生，不評判不定義
覺察日志 2. 1 吃晚飯，我把飯菜端到桌上，喊他吃飯?？此€在看手機，我去房間拿個東西，回到桌前，發(fā)現(xiàn)一碗面湯灑了，桌子上一大攤，地板上也滴了一片。有點兒驚訝，心想是不是我...
-
看清頭腦的虛妄，才能看到現(xiàn)實的美好
覺察日志 1. 中午，問小朋友想吃什么，他說吃米飯。我做好飯，端到桌上，喊他吃飯，他看了一眼桌子上的飯菜，哼哼唧唧地說不吃，要睡覺。雖說有了上次的經(jīng)歷，但是一下還是不能輕松地...
-
二十大代表風(fēng)采錄 學(xué)習(xí)感受
很多人因為看見而相信，而極少數(shù)人是因為相信而看見。被這句話深深的觸動到了。有太多的傳奇是由這些人物書寫，這就是相信的力量吧。不由得想起了習(xí)近平總書記在黨的十九次代表大會上提到...
-
情緒也是一種提醒，提醒我們回觀自己
今天的日歷，有句話，“把每一次情緒都用來回觀自己?！?晚上十點左右，小孩子喝了半碗米糊之后，要看手機。我和他表示要睡覺了，不能看手機了，他哭著說不睡不睡，就要看。當(dāng)時身體已經(jīng)...
-
生動的一節(jié)親子課
晚上九點多，小孩子說要看手機，打開手機后拿給他，我去洗漱整理好了一起到床上去，他在一邊看手機，我在一邊看書。 不知過了多久，他把手機放在床上，對我說濕了，我一看，原來尿濕了。...
-
電視劇《跨過鴨綠江》觀后有感
在家?guī)Ш⒆?，偶然的機會，看到了這個電視劇，對戰(zhàn)爭題材不是很感冒的我，被劇中幾個熟悉的老戲骨給吸引了，停留了，然后靈魂被眼淚洗刷了一遍。 那天下午，寶寶睡著后，我繼續(xù)呆在電視機...