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第二期40天晚課小結(jié)感悟
今日一同學(xué)搬家，一群同學(xué)借此小聚。閑聊時，大家都說“怎么一年年過得那快？一恍離畢業(yè)又過去25年了！”是的，生活就像是一部機器，日日夜夜，周而復(fù)始...
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2019-03-21
第二個40天晚課已經(jīng)結(jié)束，先把內(nèi)容記錄一下： 核心冥想有《天人合一》；《叟達(dá)珊》。其她輔助的冥想有：《呼吸序列》，《改變小我的冥想》，《平靜內(nèi)心...
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90天感悟
隨著開學(xué)工作的展開，校長在會上呈現(xiàn)出對各位老師上學(xué)期成績的排名，以及各種表格，各種計劃的催交，還有后天全市會議關(guān)于成績的排名等等，我又感...
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中正心態(tài)，用心去做昨天收到老師的微信，給予我今天為大家服務(wù)，與大家共同習(xí)練的機會，我有點擔(dān)心又有點小期待。我覺察到這個擔(dān)心與期待的背后，是想讓自己能更好地為...
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愛與恩典除夕之夜，我接受內(nèi)在深深的召喚，從鄉(xiāng)下婆婆家獨自驅(qū)車到自己的家里，淋浴之后安坐在壇城，與老師還有伙伴們一起冥想唱誦，感受著老師的大愛與恩典...
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突破當(dāng)我今天帶領(lǐng)大家的早課的時候，我特別特別感恩我的恩師--親愛的六六老師，是她給到了我最大的支持與力量；我也非常感謝我的飛兒，我的敏丹，我的馨月，...
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美麗的遇見
今天仿佛來到了天堂，遇見了美麗的仙女們，有親愛的六六，飛兒，佩佩，敏丹等等等等許多志同道合的老朋友！人生的一大樂事，無非就是見自己喜歡見的人，做...
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2019-01-21
今天的早課自己練習(xí)，靜靜地地，緩緩地，穩(wěn)穩(wěn)地坐在這里，把三個奎亞從頭到尾做了一遍。當(dāng)我有的體式做到有點兒累的時候，觀想老師，并告訴自己，加油，你...
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2019-01-20
今天算是正式在家休息的第一天。仍舊有點兒期待早起的感覺。一起床就把衣服放進(jìn)洗衣機里，然后開始一天的早課。今天的腎臟奎亞的卡還是在貓牛式。每條腿做...