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ZouNana

離職后這兩天在家看《少有人走的路》預(yù)計今天可以看完。以前一本書只是在晚上或中午抽空看幾個小時，看的斷斷續(xù)續(xù)，一個月下來看不了幾本，常有這本書看到一半擱下又去看另一本，書柜中的...

ZouNana

@與光同塵2016 謝謝

新生

終于決定給自己放一個很長很長的假期，當(dāng)與BOSS提出離職將辭職信遞交后，感覺輕松了不少。這個決定在心中已考慮很久，公司給了半年的考慮期，最后還是堅持離開了。在公司任職了九年時...

ZouNana

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ZouNana

這周有些松懈，寫作頻率放緩，截止今天只寫了三篇文，運動也擱淺下來了，所幸的是早起還一直保持著，早起一個月也算是養(yǎng)成了初期習(xí)慣，需要85天的重復(fù)持續(xù)才能正真養(yǎng)成習(xí)慣。 上帝很公...

ZouNana

時間成本，就是這個時間如果用來做別的事情，你可以獲得的收益，它是一種特殊形式的機(jī)會成本。懂得計算時間成本，可以幫我們做出理性決策。 計算成本公式：月收入\出勤天數(shù)\每日工作時...

ZouNana

幸福究竟是什么？ 對于汪星人樂樂來說，有肉吃有人愛偶爾欺負(fù)一下樓下的貓，這就是幸福。 這么簡單的問題，對于高等級物種的我們，卻窮極一生都在思考的問題。 昨下午補(bǔ)聽了BVM周六...

ZouNana

又到了周六，時間走的好快，還未準(zhǔn)備好開始，一年就已過三分之一。猶如還未衰老，兩鬢白發(fā)已肆意生長。衰老，一個曾未想過的詞。一直認(rèn)為出生年月只是個數(shù)字，決定年齡的是心態(tài)，任歲月變...

ZouNana

又到了周六，時間走的好快，還未準(zhǔn)備好開始，一年就已過三分之一。猶如還未衰老，兩鬢白發(fā)已肆意生長。衰老，一個曾未想過的詞。一直認(rèn)為出生年月只是個數(shù)字，決定年齡的是心態(tài)，任歲月變...

ZouNana

我本自具足，我根本不需要從外邊獲得任何東西來填補(bǔ)我自己，一切都是自己化現(xiàn)創(chuàng)生的。你是美妙的，世界就是美妙的；你的內(nèi)在是美好的，世界就是美好的。 從小我們在別人家孩子的打擊下，...

ZouNana

我們看到的一切事物全是我們自己內(nèi)在的“投影”，也就是說，沒有任何一件事情不跟我們內(nèi)在認(rèn)知相關(guān)聯(lián)，外面的世界是我們“投影”出的像而已。 劉豐老師在《心路，大學(xué)看人生》中對親民的...

ZouNana

把心放在對方身上，先感受到他的快樂、憤怒、痛苦、激動，然后聆聽。先去理解別人，然后再尋求被別人理解。 聆聽是一種技能，更是一種態(tài)度。它能使我們通過用耳朵聽，用眼睛看，有心理解...

ZouNana

這幾天陸續(xù)看了王爍《深度工作法》、劉潤《我不忙，我只是時間不夠》還有古典的《做更少卻更好的事》。這幾篇文章都提到將注意力集中在真正重要的事情上，古典老師甚至提出“寧愿不動，也...

ZouNana

又到了一周復(fù)盤，持續(xù)早起已三周。這21天，無論周末還是休假，都保持在6：40前起床，感受每一個不同的清晨，很舒心。也會偶有因前一晚晚睡引起第二天想賴床想法，但只要遵循“倒逼”...

ZouNana

幸福的方法 什么是幸福，也許大家對幸福的定義都不同。我們永遠(yuǎn)都可以更幸福。沒有人能夠在所有時間都非常滿足而無欲無求。與其問自己是否幸福，不如去探求一個更有助益的問題：“怎樣才...