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    最經(jīng)典的PS入門筆記,來自李濤老師的高手之路

    中國PS第一人李濤老師最經(jīng)典課程,講真,PS快速入門看這份萬字筆記就夠了,零基礎(chǔ)非專業(yè)小白學(xué)PS最值得收藏的筆記,阿隨君邁出PS第一步靠的就是這份筆記。 總有人問阿隨君怎么學(xué)...

  • 觀《一一》后

    生活......首先電影是臺灣導(dǎo)演拍的,有中國的氣息,但也不乏日本的氣息。 一個家庭圍繞不同人的幾條故事線,每個人都有著自己的煩惱,或者逐漸成為煩惱。有時候在想,這些...

  • 讀《郁達夫全集-第一卷》后

    八月份過完了,《郁達夫全集》第一卷-小說也在這個點翻了一輪。時間線跨度很長,以至于都不記得有哪些小說,那些好,那些不好,哪些細膩,哪些倉促。 清一色的,達夫的小說都蘊...

  • 基本概念

    基本概念 鏡像 只讀的模板,創(chuàng)建Docker容器的基礎(chǔ) 版本管理,增量文件系統(tǒng) 容器 輕量級沙盒,Docker基于容器來運行和隔離應(yīng)用 鏡像自身是只讀的,容器...

  • 《飲食術(shù)》-健康食物

    橄欖油:控制血糖值的上升,可認為對人體100%有好處 可直接飲用1匙,也可用作菜肴的調(diào)料 特級初榨橄欖油 堅果:富含維生素、礦物質(zhì)、食物纖維、不飽和脂肪酸,預(yù)防糖尿病...

  • 《飲食術(shù)》-常識

    糖類是肥胖的重要原因,人類進化機制使得糖類100%會被人體吸收 預(yù)防肥胖和疾病的重點,減少從米飯、面包、饅頭、面條等此類食物中攝取糖類,減少含有砂糖的點心、飲料的攝取。 肥胖...

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    《飲食術(shù)》之血糖

    血糖值,葡萄糖濃度,4.4~5.0mmol/L(空腹) 碳水化合物=糖類+食物纖維 ~糖類 高血糖:免疫力下降,血管、內(nèi)臟以及皮膚外表都會變得衰老,血糖值超過45mmol...

  • 思考《五》

    在思考,清晰是一個什么樣的狀態(tài)。深度,厚重,踏實。自己可以學(xué)什么和做什么,不可以學(xué)和做什么。網(wǎng)絡(luò)時代很多東西都混雜的傳輸?shù)阶晕业囊庾R中,以至于迷失和迷茫。 盡可能少的...

  • 思考(四)

    愛&生命。 思考這個問題是因為自己對一個女生產(chǎn)生了一起生活的想法。 愛情的過程,相識,男追女(大多如此),相處;過了熱戀期開始產(chǎn)生問題,問題解決或者隱藏則繼續(xù)相處...

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