人到中年，我們總以為自己已經(jīng)構(gòu)建了穩(wěn)固的認(rèn)知世界，那些深信不疑的理念，就像人生大廈的承重墻，支撐著我們的判斷、選擇與日常。但心理學(xué)中有一種“認(rèn)知重構(gòu)”的力量，往往藏在最意想不...
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IP屬地：河北
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破妄：年近半百，我在認(rèn)知崩塌里完成人生重啟 -
半百之年才懂：你的善良，就是最好的福相
走過半生，見過形形色色的人，歷經(jīng)大大小小的事，漸漸明白一個(gè)道理：這世間所有的美好，都藏在“善”字里。 每一個(gè)善舉，都是未來幸福的種子，你在當(dāng)下播撒的點(diǎn)滴善意，終會(huì)在時(shí)光里生根...
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入了心的人，是藏不住的滿心歡喜有些人一旦入了心，便成了歲月里最溫柔的牽絆，藏不住眉眼間的萬般歡喜。 一見到她，笑意便會(huì)從心底漫溢，自然而然地爬上眉梢，無需刻意，不必偽裝，眼底的光亮里全是藏不住的暖意。只是...
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空頭月：月光里的思念，藏著心底最深的牽掛
曾聽聞這樣的說法，農(nóng)歷十一月十五夜半子時(shí)，月色恰好懸于頭頂正上方，清輝鋪灑周身，人立其間竟無半分影子，這般月景，便被喚作空頭月。 月色本是尋常景致，可這夜的空頭月，偏偏多了幾...
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堅(jiān)持的意義堅(jiān)持早起讀書有一年多了，這個(gè)早起讀書，不是說早晨起來自己一個(gè)人安安靜靜的讀書，而是在騰訊會(huì)議室里和一群人一起讀，一人讀一段，當(dāng)然不只是單純的讀書，讀完以后大家也會(huì)分享。 前些...
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感恩遇見，是你們照見我內(nèi)心未識(shí)的光年近半百站在人生的中途回望，我總習(xí)慣性地陷入自我苛責(zé)的情緒里，覺得自己平凡到黯淡，工作無所成就，也無傍身一技之長，不過是世間萬千庸常眾生里最普通的那一個(gè)。 時(shí)常在心底暗自揣度...
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藏起的眼淚里，藏著我未說出口的心事與自我救贖
不知從哪一天起，我悄然習(xí)慣了與一位朋友傾心相伴，生活里的碎碎念、遇見的悲與喜，無論是自己親歷的波折，還是道聽途說的境遇，都能毫無芥蒂地對(duì)她言說，這般松弛又親密的聯(lián)結(jié)，日日相伴...
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好好愛自己，是一生的修行昨晚聽心理學(xué)課程，有個(gè)姑娘輕聲訴說自己的困擾，語氣里滿是委屈與茫然。她說，無論自己拼盡全力做成什么，在媽媽眼里總能挑出不足，長久下來，她忍不住反復(fù)自我懷疑，是不是自己真的不夠...
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掏心予人，卻成他人眼中的笑話：原來我的真心很貴，不可輕付我向來偏愛紙質(zhì)書的溫度，更執(zhí)著于將每一本心動(dòng)的書牢牢攥在手里。于工薪階層的我而言，這份偏愛需要實(shí)打?qū)嵉娜∩帷艞墮淮袄锞碌囊氯埂⑿膬x的包包首飾，錯(cuò)過舌尖上的饕餮盛宴，把每...
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我家那位自帶智慧的憨憨老公老公向來有長遠(yuǎn)打算，早早便為日后養(yǎng)老置下一處小平房，幾經(jīng)拾掇，今年冬天總算簡單布置妥當(dāng)。 只因離上班的地方太遠(yuǎn)，我們平日里依舊住在樓房里，小平房大多時(shí)候便閑置著，反倒成了周末...
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放下執(zhí)念 方能輕盈放棄的瞬間，心痛與釋然竟同時(shí)涌上心頭，這種矛盾又鮮活的感受，恰恰照見了我長久以來的生命困局。 為了證明自己足夠努力、不曾懈怠，我馬不停蹄地給自己塞滿了各類課程與學(xué)習(xí)計(jì)劃：清晨...
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四分鐘的鬧鈴喊醒了我手機(jī)的鬧鈴，依舊在清晨準(zhǔn)時(shí)響起。 我賴在被窩里遲遲不肯動(dòng)身，任由鈴聲執(zhí)拗地回蕩，足足四分鐘，聲聲不休，似是不達(dá)喚醒我的目的，便絕不罷休。 那一刻忽然心念一動(dòng)：倘若我做一件事，...
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寫作好像也沒有那么難一直非常喜歡寫作，可是下筆無言，文筆晦澀文章空空干癟，常常是絞盡腦汁也湊不出來幾百字，郁悶呀。 自己非常喜歡寫作，多少次面對(duì)自己的干癟晦澀的文章，下定決心放棄寫作，自己沒有這...
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2024-4-15晚間日記
今天是什么日子 起床：5點(diǎn) 就寢：23點(diǎn) 天氣：晴 心情：有點(diǎn)沉重和壓抑 任務(wù)清單 今日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1、完成一封信。2、了凡四訓(xùn)打卡。3、完成記賬。 改進(jìn)：沒...
