在開(kāi)始寫這篇文章之前,想問(wèn)一下大家,你認(rèn)為自己的“專注力” 最高的時(shí)間是什么時(shí)候? 我想大家的回答應(yīng)該都一樣,就是早晨。確切點(diǎn)說(shuō),應(yīng)該是剛起床后的那段時(shí)間。 俗話說(shuō),一日之計(jì)...
在開(kāi)始寫這篇文章之前,想問(wèn)一下大家,你認(rèn)為自己的“專注力” 最高的時(shí)間是什么時(shí)候? 我想大家的回答應(yīng)該都一樣,就是早晨。確切點(diǎn)說(shuō),應(yīng)該是剛起床后的那段時(shí)間。 俗話說(shuō),一日之計(jì)...
不知道大家有沒(méi)有這種情況,有時(shí)候越忙,做事的效率反而越高。 以前的時(shí)候,每天下班到家忙完之后,我還能寫出一篇文章,先不說(shuō)質(zhì)量如何,但至少寫得出來(lái)。 現(xiàn)在,每個(gè)周四都休息,原本...
文 |吉匆匆來(lái)源 | 聽(tīng)讀館(ID:shicitiandi) 前一段時(shí)間,還有一條微博刷屏了。 南京一名男子,為了多簽單陪客戶喝酒,深夜醉倒在地鐵站,民警上前詢問(wèn),他一句“沒(méi)...
幾乎不吃早餐、三餐時(shí)間后移、吃飯靠點(diǎn)外賣…… 超過(guò)1/3的大學(xué)生每晚超過(guò)零點(diǎn)才睡覺(jué)! 大學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)和睡眠狀況堪憂, 本該朝氣鮮活的年紀(jì),怎么越活越油膩”了呢! 1、別熬夜...
相比于那些考上985,211學(xué)校的大神,我的經(jīng)歷確實(shí)不值一提,但是每當(dāng)我想起去年的這個(gè)時(shí)候,決定考研時(shí),簡(jiǎn)直是一頭霧水,我多想有個(gè)人能告訴我關(guān)于考研的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我就覺(jué)得寫下它...
1.告別演草本,買打一包A4紙最實(shí)用。 2.關(guān)閉手機(jī),帶塊手表或鬧鐘。少看朋友圈,別人的各種秀會(huì)讓你受到傷害。 3.做一本手賬,把每天做的事情都寫上去。如果你想感覺(jué)再有條理一...
著名心理學(xué)家榮格離世前跟弟子說(shuō): 你連想改變別人的念頭都不要有。作為老師要學(xué)習(xí)像太陽(yáng)一樣,只是發(fā)出光和熱,每個(gè)人接收陽(yáng)光的反應(yīng)有所不同,有人覺(jué)得刺眼,有人覺(jué)得溫暖,有人甚至躲...
文/嘻嘻君日記 xixixt 剛剛閱讀完一本書,書中提到當(dāng)人成功完成某一個(gè)決定之后,大腦會(huì)自動(dòng)分泌讓神經(jīng)中樞快樂(lè)的物質(zhì)——多巴胺,大腦感到快樂(lè)之后就會(huì)不斷主動(dòng)想要完成下一個(gè)任...