書寫是為了更好地思考
發(fā)簡信
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用3個(gè)21天嘗試找到養(yǎng)成習(xí)慣的方法，并體驗(yàn)線上生活方式的喜悅。 我們從關(guān)愛自己開始，第一個(gè)21天實(shí)施早睡計(jì)劃；第二個(gè)21天一起來做夢想板，和夢想對話；第三個(gè)21天回歸生活，學(xué)習(xí)寫晨間日記，記錄生活中美好的發(fā)生。 創(chuàng)辦人：妙妙老師
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<br>大家好，我是易效能時(shí)間管理教練，HBDI全腦優(yōu)勢測評講師，如果你覺得我的文章對您有收獲，歡迎添加我的微信號：Adadning ，一起交流！<br><br>積極向上，傳播高效簡單的生活理念！<br>用批判性思維來武裝自己！
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睡眠時(shí)間大約占一天的三分之一，但熬夜已成為健康的第一大殺手。睡眠健康已成為急需關(guān)注的話題。許多人想養(yǎng)成早睡習(xí)慣，但卻無奈于之前太多習(xí)慣讓早睡讓步。原來，我們并不如想象中愛自己。要不，怎么那么輕易地就將睡覺的位置置于被替代的一方呢。 愛自己早睡團(tuán)緣起于2018年生日的愿望，希望能幫助500人養(yǎng)成早睡習(xí)慣，其中也包括自己。 而經(jīng)過一年的探索，早睡團(tuán)1.0、早睡團(tuán)2.0以及321習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練營，成功地將早睡變成可以愉快培養(yǎng)的習(xí)慣，而且還積極地探索提升睡眠質(zhì)量的方法，這一群人互稱“睡友”。 這里是大家的故事。 讓我們來一起睡出健康，睡出美麗。一起真正地關(guān)愛自己。
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“游戲化”讓一切變得有趣——《游戲化思維：改變未來商業(yè)的新力量》讀后感受 在現(xiàn)在這個(gè)相對富足的環(huán)境（當(dāng)然世界上還有很大一部分人處于為生存下去而生活著）下，越來越多產(chǎn)品誕生且很可能都是為了解決同樣一個(gè)問題。所以，產(chǎn)品之間的競爭就顯得越來越重...
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游戲的本質(zhì)
游戲的定義到底是什么？ 或者說，如何才能一眼看出，你在做的某件事情（比如，你定了一個(gè)目標(biāo)，每天喝三杯水）是一個(gè)游戲？ 這是一個(gè)已經(jīng)上升到哲學(xué)理論上的問題。 這是很重要的，因?yàn)?..
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