記得當(dāng)時年紀(jì)小，你愛談天我愛笑 有一回并肩坐在桃樹下 風(fēng)在林梢鳥兒在叫 我們不知怎樣睡著了 夢里花落知多少 鄧超和孫儷變得越來越像了。 不僅是相貌上越來越有“夫妻相”，而且性...
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鄧超宣布息影退出娛樂圈，孫儷一條微博讓1000萬人淚目
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戴春榮塑造了一代惡毒皇后形象，卻不允許自己外孫看《還珠格格》
文/麥大人 01 2月21日，在《王牌對王牌》綜藝?yán)铮?還珠格格劇組重聚#上了熱搜。 對于無數(shù)國人來說，《還珠格格》就是我們的整個青春和回憶，里面包含了太多的情愫。 自從19...
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陳建斌和她同居5年，卻轉(zhuǎn)身娶了蔣勤勤，13年來她一直單身！
文/麥大人 01 近日，《大明風(fēng)華》正在熱播。 雖然觀眾對這部劇褒貶不一，尤其是服裝造型，但對演員的演技卻比較滿意。 除了王學(xué)圻、梁冠華等老戲骨外，麥?zhǔn)暹€注意到了一個配角，就...
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倪萍：“那是段失去自尊的日子！”陳紅：“她沒魅力讓他愛上！”
文/麥大人 01 近日，網(wǎng)傳陳飛宇和羅云熙出演由小說《二哈和他的白貓師尊》而改編的電視劇。 該劇講述陳飛宇飾演的墨燃，和羅云熙飾演的楚晚寧攜手救世，師徒二人傳承大義的仙俠故事...
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讀書營day19|終身學(xué)習(xí)001同主題閱讀法 同主題閱讀法是指閱讀多本相同主題的書籍。同主題閱讀法可以使影像閱讀法更加有意義，是影像閱讀法的進(jìn)階版。想要同時讀完多本相同主題的書，就必須在完全掌握影像閱...
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讀書營day18|生活和學(xué)習(xí)中的運(yùn)用001 縮短閱讀時間 方法： 1）給自己要處理的文章按照優(yōu)先順序排序，按序閱讀。 2）只處理一次，第一次閱讀時就要把自己的判斷和筆記快速記錄下來。 3）經(jīng)常需要閱讀的書刊隨身...
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讀書營day17，接受新的學(xué)習(xí)模式001影像翻閱 “影像閱讀”旨在靈活運(yùn)用大腦與生俱來的潛意識層面的信息處理能力。通過這個方法，可以將那些印刷頁面設(shè)入大腦中，可以讓大腦以影像，形式認(rèn)知并保管文字材料。 002...
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讀書營day16|閱讀前的準(zhǔn)備和預(yù)習(xí)001明確目的 明確閱讀目的，能夠使自己的時間得到最充分的利用。在這個高度信息化的社會，我們已不能用同一速度、同等水平的理解能力來處理所有的信息。如果不能明確目的，會大大的閱...
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讀書營day14|初讀《高倍速閱讀法》有意識想提升自己的能力，一直盲目的買書，以至于家里堆滿了各種各樣的書，看了《高倍速讀書法》的目錄之后才知道，原來讀書還有這么多技巧。 001明確目的 明確閱讀目的，能夠使自己...
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讀書營day13|復(fù)盤《把時間當(dāng)作朋友》——一切只為成就更好的自己001戒驕戒躁，放棄一蹴而就的想法 速成絕無可能。絕大多數(shù)人都希望自己的能欲望馬上得到滿足，想達(dá)到不勞而獲，或者“勞”盡量小，“獲”盡量多，無論做什么都想要盡快看到結(jié)果。 0...
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讀書營day12|不要拿“沒興趣”當(dāng)借口
不得不承認(rèn)讀了李笑來老師的《把時間當(dāng)作朋友》這本書對我的觸動實(shí)在是太大了，總是能用最簡單的語句說出最底層的邏輯，直戳我心。不是有“興趣”才能做好一件事情，而是先能做好這件事情...
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讀書營day11|提升學(xué)習(xí)力，鍛煉思考力001效率本質(zhì) 不拒絕學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為。學(xué)習(xí)是人類所有能力的延伸，使人們擁有更多的能力，并且往往主要取決于我們發(fā)揮的時間與精力。所以起碼要讓自己學(xué)會一種技能，...
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讀書營Day10|管理自己001估算時間 要提高估算時間的能力，就要從現(xiàn)在開始養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度（或陌生）程度，再據(jù)此估算完成任務(wù)所需要的時間。先處理未知，因?yàn)閺哪吧绞煜ば枰?..
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讀書營Day9|把時間當(dāng)做朋友001管理時間，不如管理自己 養(yǎng)成不拖拉的習(xí)慣，該完成的任務(wù)提前完成，因?yàn)闀r間是永不停歇的，更是無法被管理的，一切靠積累。 002反思能力 學(xué)會控制自己的大腦，而不應(yīng)該由大腦...
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讀書營day8|初讀《把時間當(dāng)做朋友》001戒驕戒躁，放棄一蹴而就的想法 速成絕無可能。絕大多數(shù)人都希望自己的能欲望馬上得到滿足，想達(dá)到不勞而獲，或者“勞”盡量小，“獲”盡量多，無論做什么都想要盡快看到結(jié)果。 0...
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讀書營Day7|《少做一點(diǎn)不會死》復(fù)盤001飲食方面：為了身體，少吃外賣，多看食譜方面的書，盡量自己動手做，制作一套適合自己和孩子身體的健康食譜。改掉吃飯狼吞虎咽的習(xí)慣，練習(xí)每口食物咀嚼20下，減輕消化道的負(fù)擔(dān)。...
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讀書營day6|怎樣做才能成功目前的我最迷茫的是，還沒找到自己最喜歡做的事和對我來說什么是最重要的事，所以把大量時間浪費(fèi)在了無關(guān)緊要的事情上，比如看電視。接下來對我來說，重中之重的任務(wù)是列承諾清單，確定什...
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讀書營Day5|怎樣定目標(biāo)容易實(shí)現(xiàn)001把“唯一目標(biāo)”分解成次級目標(biāo) 把“唯一目標(biāo)”分解成次級目標(biāo)，可以縮短每個步驟的時間，便于迅速實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。把大的目標(biāo)拆解開，分成若干個小目標(biāo)，一次只專注于完成一個，這樣實(shí)現(xiàn)...
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讀書營day5|定好的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了嗎？今天我只想說說這一個點(diǎn)，關(guān)于定目標(biāo)，我自己感觸非常深。 001 在什么情況下定的目標(biāo)？ 印象中，我定過很多目標(biāo)，但僅限于把目標(biāo)寫下來，然后就沒有然后了。我反思，為什么會這樣？...