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機(jī)緣巧合。 申請加入五明班學(xué)習(xí)，想要訓(xùn)練自己的覺知，江濤老師提策：怎樣把訓(xùn)練具象化。 一下子就想起“曾國藩日記”，曾國藩被稱為“最后半個圣人”，...

這是加入五明班的第二周。 以前看《紅樓夢》，林黛玉和賈寶玉鬧別扭，哭的梨花帶雨，就說出一句： “我為的是我的心?！?當(dāng)時心里就很不屑：這人真矯情...

機(jī)緣巧合。 申請加入五明班學(xué)習(xí)，想要訓(xùn)練自己的覺知，江濤老師提策：怎樣把訓(xùn)練具象化。 一下子就想起“曾國藩日記”，曾國藩被稱為“最后半個圣人”，...

1、無記心 雖然練習(xí)了這么多天，還是會有無記的狀態(tài)出現(xiàn)。 自己根本沒有覺察，很多時候還被這種無記帶走。 比如，發(fā)脾氣。 不是不能發(fā)脾氣，而是要知...

1、無記心 最近覺察到妄語習(xí)氣。 打妄語，就是身心不統(tǒng)合，心里會拉扯，投射到外界，自然很多事不會順你的心。 所以，要覺察自己的妄語習(xí)氣，今天在做...

昨晚又落下了一天。 今天去參加吉祥老師的磨課，收獲很大。 1、無記心 無記心就是不覺知，把事情單純當(dāng)作任務(wù)來完成。 比如情緒來臨，自己沒有覺知，...

1、無記心 今天學(xué)到了兩個詞：事相和心相。 所謂的無記心，就是在“事相”上打轉(zhuǎn)，抱著完成任務(wù)的心態(tài)去做事。 這樣事情是做不完的。 要想解決問題，...

1、無記心 會有一些覺察了，但還不是很細(xì)膩。 至善與人相通，至誠則與天地相通。 還是要繼續(xù)修煉。 今天做的事情很有意義，上課，去放生。 有一件事...

進(jìn)入6月份了，原定21天的實修到4號結(jié)束，期間有幾次沒有打卡，因此會延續(xù)到7號。 這算是第一階段練習(xí)。 通過這段時間練習(xí)，發(fā)現(xiàn)寫日記是個很好的復(fù)...