機(jī)緣巧合。 申請加入五明班學(xué)習(xí),想要訓(xùn)練自己的覺知,江濤老師提策:怎樣把訓(xùn)練具象化。 一下子就想起“曾國藩日記”,曾國藩被稱為“最后半個圣人”,...
這是加入五明班的第二周。 以前看《紅樓夢》,林黛玉和賈寶玉鬧別扭,哭的梨花帶雨,就說出一句: “我為的是我的心?!?當(dāng)時心里就很不屑:這人真矯情...
機(jī)緣巧合。 申請加入五明班學(xué)習(xí),想要訓(xùn)練自己的覺知,江濤老師提策:怎樣把訓(xùn)練具象化。 一下子就想起“曾國藩日記”,曾國藩被稱為“最后半個圣人”,...
1、無記心 雖然練習(xí)了這么多天,還是會有無記的狀態(tài)出現(xiàn)。 自己根本沒有覺察,很多時候還被這種無記帶走。 比如,發(fā)脾氣。 不是不能發(fā)脾氣,而是要知...
1、無記心 最近覺察到妄語習(xí)氣。 打妄語,就是身心不統(tǒng)合,心里會拉扯,投射到外界,自然很多事不會順你的心。 所以,要覺察自己的妄語習(xí)氣,今天在做...
昨晚又落下了一天。 今天去參加吉祥老師的磨課,收獲很大。 1、無記心 無記心就是不覺知,把事情單純當(dāng)作任務(wù)來完成。 比如情緒來臨,自己沒有覺知,...
1、無記心 今天學(xué)到了兩個詞:事相和心相。 所謂的無記心,就是在“事相”上打轉(zhuǎn),抱著完成任務(wù)的心態(tài)去做事。 這樣事情是做不完的。 要想解決問題,...
1、無記心 會有一些覺察了,但還不是很細(xì)膩。 至善與人相通,至誠則與天地相通。 還是要繼續(xù)修煉。 今天做的事情很有意義,上課,去放生。 有一件事...
進(jìn)入6月份了,原定21天的實修到4號結(jié)束,期間有幾次沒有打卡,因此會延續(xù)到7號。 這算是第一階段練習(xí)。 通過這段時間練習(xí),發(fā)現(xiàn)寫日記是個很好的復(fù)...