早上在余教練的直播間里跟練，一邊鍛煉一邊聽她叨叨，她總能天南海北的說出一些簡單樸素、又一語道破夢中人的不是道理的道理。 余教練是一名專注脊柱康復與鍛煉的健身大咖，在我的認知范...
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想念那些麻煩的日子（每日一省 520）
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@后半生清醒 群英心理
院長的課沒有一句廢話（每日一省 519）
今天是個偉大的日子，讓我再次堅信院長的課沒有一句廢話。聽話、照做，就一定能拿到結果。 最近我把簡書里的500多篇每日一省搬到了公眾號上，還沒有全部完成，但也快了。 這段時間經(jīng)...
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院長的課沒有一句廢話（每日一省 519）
今天是個偉大的日子，讓我再次堅信院長的課沒有一句廢話。聽話、照做，就一定能拿到結果。 最近我把簡書里的500多篇每日一省搬到了公眾號上，還沒有全部完成，但也快了。 這段時間經(jīng)...
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大明白大師（每日一省 518）
這次美國之行，女兒給自己封了“大明白大師”的稱號。這個稱號的由來，是一個關于改譯的故事。 一兩年前，兒子調(diào)侃妹妹為“大聰明”，女兒剛開始很高興，后來知道了真實的意思，很是生氣...
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從心而行（每日一省 517）
這些天，為做選擇猶豫、糾結、難受、焦慮…… 怎么選呢，是權衡利弊，還是投其所好？或是……冥思苦想不得法。 院長說：在不知道該怎么做的時候，就去打掃衛(wèi)生，因為打掃衛(wèi)生的過程，就...
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凡事皆防御（每日一省 514）
最近讀101種心理防御，我自己已經(jīng)啟動了拖延防御，每天拖到最后一刻才開始錄讀，甚至偷了好幾天了懶。 這是第三遍讀，還是有些頭皮發(fā)麻，不僅自己讀懂，還要讓聽眾聽懂，對我是一個挑...
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不虛此行（每日一省 509）
有幸在心理學排行第一的加州大學伯克利分校聽一天的心理學課，不敢說每個字每句話都聽明白了，但基本上能理解課程內(nèi)容，回去后再做筆記整理和查找資料。 我上課的時候，敬哥和倆孩子在學...
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手機問題（ 每日一省 511）
生命是一種體驗，美國之行讓我又多了一種體驗。 某天我們自駕在美勝優(yōu)地公園，兒子覺得無趣。 敬哥不急不忙的說：你之所以覺得無趣，我看主要是手機吸引力太大，我們合計一下，看回去是...
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我們的游記（每日一省 510）
這次出游，敬哥是沙僧，司機兼苦力活主力，脾氣比起去年好了不是一點點，更有耐心了。 唐僧是我，協(xié)調(diào)資源，調(diào)節(jié)情緒，碎碎念比去年少了很多。 兒子是八戒，負責攻略探路，女兒還說因為...
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接納愧疚的行為，看到可愛的自己（每日一省 508）
下午去爬山，下山的時候我們又去看了湯圓。 我們在南山腳下的一片樹林里給湯圓安了一個新家。越走近湯圓，心里越覺得難受，忍不住又哭了一場。有思念、有內(nèi)疚，有不舍啊。兒子跟我一樣，...
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你會向孩子求助嗎（每日一省 507）
當我們在生活、工作中遇到困難的時候，或者是孩子無力退縮的時候，你會通過反向求助的方式來幫助孩子嗎？ 我自己有一個這樣的經(jīng)歷，上半年兒子期中考試的時候，正好遇上流感，兒子有些感...
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好像是這么回事（每日一省 506）
兒子中午從學校回來，第一件事是摸手機，因為離學校近，回家的速度那真的是杠杠的。快到什么程度呢，5:28的時候在食堂里打卡晚餐，5:36已經(jīng)到家了。這速度真的沒誰了吧，手機的動...
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溝通（每日一省 505）
早上去外面辦一點事情，辦完后用滴滴叫了一輛出租車。幾分鐘后，接到司機的電話說已經(jīng)到了我指定的地點。他看不見我，我也看不見他的車，于是我一邊電話溝通著，一邊按司機說的方向往前走...
