好久沒有使用簡書了，為什么會回來呢？因為清凈，這里有我自己的一方凈土，還有無意中看見我文章的有緣人。 我是一個非常懷舊的人，我認為有價值的東西我不會丟棄，我心里會一直有它。于...
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IP屬地：江蘇
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每天堅持一點點系列又開始了：2021年4月10日
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必須關注你，和我的經歷太像了！
24歲我選擇裸辭，不為別的，只為成為更好的自己
文/姑蘇牧羊 01 24歲的我選擇裸辭，不為安逸，不為自由，不為逃避，都不為這些有的沒的，只為成為更好的自己。 2012年我上大學，一個普通到不能再普通的大專，從進入的時候我...
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24歲我選擇裸辭，不為別的，只為成為更好的自己文/姑蘇牧羊 01 24歲的我選擇裸辭，不為安逸，不為自由，不為逃避，都不為這些有的沒的，只為成為更好的自己。 2012年我上大學，一個普通到不能再普通的大專，從進入的時候我...
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每天堅持一點點：20190313極簡人生，將生命用在有用的地方
最近我買了喜馬拉雅FM的會員，首次開通才6塊錢，真的覺得很值得。因為不開通會員，你不知道有很多東西都可以幫助到你的內心的成長。 今天支付寶提醒我“還貸管家”轉賬失敗，正在忙碌...
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每天堅持一點點：20190308無題-心中雜感
唐朝大詩人李商隱寫過8首《無題》，每一首辭藻都很美麗，而我今天的這篇《無題》，卻是充滿了惆悵與感慨。 記錄一下最近的心中很雜亂的一些感受，并且督促自己只要不開心，那就寫下來吧...
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每天堅持一點點：20190226論失敗和金錢
我今天注銷了一張信用卡，激活了一張信用卡。注銷的原因是因為一來控制自己透支壞習慣，管控一下自己的財務情況；二來是因為感到這張卡的優(yōu)惠很少。激活另一張卡的原因自然是因為優(yōu)惠項目...
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每天堅持一點點：20190220時間管理術
大約是從2月10號開始的吧，看看也就是上一篇文的時間。我將近過了十天的“平淡日子”，頗有心得，正逢今天“擠出”一點時間，來完成這篇文章——時間管理術。 首先聲明，我可不是什么...
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腦洞：克隆一個自己來愛我
今天翻閱手機日記APP，看到自己之前寫的一篇小短文，題目叫做：克隆一個自己來愛我。感覺頗有意思，所以趁著今天興致濃厚，便來隨心寫寫。 我特別希望有一個男朋友，懂我，愛我，疼我...
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每天堅持一點點：20190210擁抱悔恨，直面失敗
都說三分鐘熱度，而我不僅僅是一個三秒鐘熱度的人，還是一個急先鋒。 在這里雖然不想抱怨什么，但是我不得不承認，環(huán)境的確會影響一個人性格的塑造。喜愛雜家八卦的我，在一度沉迷康熙九...
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@喵喵喵崽崽 哈哈，我跑步有個問題，跑著跑著就會出現膝蓋痛的問題，不知道是不是半月板損傷，平時跑完也注意拉伸的。
減肥打卡|day2:早餐
冰箱和廚房收拾好了后，今天就正式進入減肥狀態(tài)了 完美減脂早餐搭配 完美的減脂早餐在兼顧低脂的同時也一定要兼顧營養(yǎng)，搭配的原則盡量是多樣化，一般要包含以下幾種食材：粗雜糧類主食...
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@喵喵喵崽崽 好的，好的
聰明補液幫你提升跑步表現力
為什么要補水 跑步時，肌肉運動會產生很多熱量，隨著熱量上升，身體肯定會出汗，通過出汗可以給身體降溫，出汗不僅會帶走體內的水分，隨著水分一起蒸發(fā)的還有鈉、鉀等無機鹽成分，時間長...
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@喵喵喵崽崽 原來如此，正好解答了我的疑惑，能補充能量也不錯，我差不多400毫升的水加一平勺蜂蜜，微微甜的感覺，連續(xù)喝反正不便秘，很舒服，感謝科普！
聰明補液幫你提升跑步表現力
為什么要補水 跑步時，肌肉運動會產生很多熱量，隨著熱量上升，身體肯定會出汗，通過出汗可以給身體降溫，出汗不僅會帶走體內的水分，隨著水分一起蒸發(fā)的還有鈉、鉀等無機鹽成分，時間長...
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這篇我看完就想說，我現在每天早晨跑步0.5小時，差不多3.5公里，跟著keep的法克來特跑來聯(lián)系的，跑完回家正好喝一杯蜂蜜水，感覺又可以補充水分，又可以實現早起潤滑腸道的作用，不知道這個做法是不是比較合適呢？
聰明補液幫你提升跑步表現力
為什么要補水 跑步時，肌肉運動會產生很多熱量，隨著熱量上升，身體肯定會出汗，通過出汗可以給身體降溫，出汗不僅會帶走體內的水分，隨著水分一起蒸發(fā)的還有鈉、鉀等無機鹽成分，時間長...
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我挺喜歡你的文章的，我感覺思路清晰，沒有廢話，要點也都提醒了，也不用長篇大論地看。非常支持這位筆者！你的文章我慢慢看，慢慢交流！
減肥打卡|day2:早餐
冰箱和廚房收拾好了后，今天就正式進入減肥狀態(tài)了 完美減脂早餐搭配 完美的減脂早餐在兼顧低脂的同時也一定要兼顧營養(yǎng)，搭配的原則盡量是多樣化，一般要包含以下幾種食材：粗雜糧類主食...
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每天寫下一點點：20190113一首小詩，送給內心需要強大的自己
當我內心足夠強大-----薩提亞 當我內心足夠強大， 你指責我， 我感受到你的受傷； 你討好我， 我看到你需要認可； 你超理智， 我體會你的脆弱和害怕； 你打岔，你懂得你如此...
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你真的好棒，這篇文章思維清晰，內容明明白白，說出了我心里想說的話，簡直就是我的行動指南。非常感謝能夠看到你的這篇文章，希望我們可以一起加油，早日成為自己想成為的人。
一個女生該有的優(yōu)秀習慣
關于飲食護膚 1 .早睡早起 這個被老生常談的習慣，真的超級重要。早睡早起，對身體好，堅持一個月就會感覺皮膚煥然新生。（ps：雖然我經常做不到，于是立個flag，新的一年做到...
