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    生命在于運動,擁有健康才是幸福。

    一個人擁有健康的身體是做好一切的前提。健康就是健壯,安康。它是指一個人在身體精神和社會等方面處于良好的狀態(tài),健康是人生最寶貴的財富,是生命存在的最佳狀態(tài),人人都向往健康,但要...

  • 海明教練生活技巧3大絕招:

    1.節(jié)點十倍化:改進學(xué)習(xí)的方法(圈層,優(yōu)秀的教練) 學(xué)習(xí)依據(jù)于生活、吃飯成交法,金錢的本質(zhì)是價值交換。你有沒有價值給到對方? 案例:亨利福特,一周時間在工業(yè)時代提升到90分鐘...

  • Day107/ 低迷時最適合種種子

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 7/365 表現(xiàn):9 體驗 今天情緒低落期間,正好看到小云同學(xué)在分享,于是私聊加電話溝通,才發(fā)覺一個人心思如此透徹,做事如此干練,聲...

  • Day106 | 覺醒

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 6/365 表現(xiàn):9 體驗 今天跟在部隊的弟弟聊天,發(fā)覺兩人都有中年人的困惑在這。很開心在部隊的弟弟也能去暢想自己未來的走向,思考自...

  • Day105 | 精力和體力

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 5/365 表現(xiàn):9 體驗 今天重新開始晨跑,5.2公里下來,終于是熱乎起來了。整天也沒有困和累的感覺,畢竟跑的速度還是比較慢的。感...

  • Day104 | 清空大腦,放松自己

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 4/365 表現(xiàn):9 體驗 今天用另外一個手機登了百度云盤,上課的同時點開看了下我的庫存,哈哈,內(nèi)容是很多,卻一個都沒去搭理,也...

  • Day103 | flag

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 3/365 表現(xiàn):9 體驗 最近在總結(jié)2020,發(fā)覺之前在手機壁紙上的事情好多都沒有實現(xiàn),,感覺自己默默的把flag立在自己心中,這f...

  • Day102 | 知天命

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 2/365 表現(xiàn):9 體驗 今天知霖老師給大家講了命。嘿嘿,其中一部分筆記貢獻(xiàn)出來: 1.有包容心,吃苦耐勞 2.愛操心 3.執(zhí)行力...

  • Day101| 學(xué)而時習(xí)之

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 1/365 表現(xiàn):8 體驗 感恩知霖老師抽空又給大家加時復(fù)習(xí)一次。有時以為自己懂了實際卻沒懂,今天再次驗證這種情況。今天的復(fù)習(xí)簡明的...

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    Day100 | 送走2020

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 100 表現(xiàn):6 體驗 今天感覺是特別糟的一天,所有不好的心情都在下午降落了下來!2020一年自我感覺一年都不怎么積極 ,工作沒有...

  • Day99| 幸運與喪

    Maybe it is the luckiest day of this year.

  • Day98| 請你……

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 98 表現(xiàn):9 體驗 《請你……》 請保持你心中的光 因為你不知道 誰會借著你的光走出黑暗 請保持你的善良 因為你不知道 誰會借...

  • Day97 | 來而不往的故事

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 97 表現(xiàn):9 體驗 一位禪師在旅途中,遇到一個不喜歡他的人。連續(xù)好幾天,那人用盡各種方法污蔑他。最后,禪師轉(zhuǎn)身問那人:“若有人送你一...

  • Day96 | 外出

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 96 表現(xiàn):9 體驗 今天出差廣州,這怕是今年來第一次離開湖南了,此前都是開車外出。除了感受到廣州的炎熱,更重要的就是對于疫情情況的關(guān)注...

  • Day95 | 充實的一天

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 95 表現(xiàn):9 體驗 今天是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊惶臁? 早上知霖老師給大家講電話號碼的數(shù)字密碼,哪些數(shù)字對于運程的影響。還是挺有意思的。其中...

  • Day94 | 當(dāng)下

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 94 表現(xiàn):9 體驗 今天趕著去學(xué)校上課,預(yù)留了一個小時20分鐘,導(dǎo)航預(yù)計40分鐘,結(jié)果因為一路交通管制,越走越遠(yuǎn),真是憂傷啊!最后遲到...

  • Day93 |平安夜交通管制

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 93 表現(xiàn):9 體驗 今天在交通頻道公號上推送城區(qū)竟然進行了交通管制,晚上要上課,提前了一點時間離開了,可能幸運的種子開始發(fā)芽,管制在我...

  • Day92 | 轉(zhuǎn)念

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 92 表現(xiàn):8 體驗 今天在等紅綠燈轉(zhuǎn)換起步的時候,突然竄出的電動車嚇得我是大汗直冒,幸好速度很慢。在忍不住爆粗口的時候,想想也許人家正...

  • Day91 | 生命

    #日精進#胡水云@歐拉#Day 91 表現(xiàn):8 體驗 看著婆婆日漸消瘦的身體及行動不便,有時真是不忍心去看她,日日被疼痛折磨,除了開止痛藥,目前也沒什么好的辦法來治療...

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