女兒正是進(jìn)入高三學(xué)習(xí)生活，我能做到的就是做好后勤，用心準(zhǔn)備早餐和耐心地陪伴，鼓勵(lì)，給她信心，提供營養(yǎng)，精神食糧，讓她能能量滿滿地迎接每一天。 今早準(zhǔn)備了玉米牛奶汁、抄手、桃子...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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營養(yǎng)早餐喚起能量滿滿一天 -
你會(huì)打招呼嗎
我們習(xí)慣和熟人打招呼說“吃了嗎”，太沒新穎了，今天為大家分享10個(gè)打招呼內(nèi)容。 第一，聊變化 哇 你今天的發(fā)型不錯(cuò)，你今天穿的這件衣服太顯瘦了，顯白，好有氣質(zhì)。 第二 表期...
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覺察：停止索要情緒價(jià)值
最近易被他人的言行影響自己的情緒，靜下心來才察覺自己習(xí)慣從他人身上索取情緒價(jià)，希望對(duì)方特別是伴侶，能給自己情緒價(jià)值，否則心中老覺得有梗，不舒服。 一個(gè)心理學(xué)專家描述過兩類人：...
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晨間開啟美好一天早上陽光好，帶狗狗去樓下呼吸新鮮空氣，早上因?yàn)橘I早飯和上學(xué)的人多，電梯也忙上忙下，等了大概4分鐘電梯上來了，狗狗迫不及待沖進(jìn)去，還發(fā)出很急促的聲音。 電梯門一開，它是第一個(gè)沖...
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中等生的優(yōu)勢上周六去給女兒開了家長會(huì)，主題是四月月考成績分析及班級(jí)開學(xué)以來的表現(xiàn)，女兒座位在倒數(shù)第二排，我剛坐下班上女生遞給我女兒最近三次考試成績及年級(jí)排名，對(duì)比下還是比較穩(wěn)定，女兒成績...
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藝術(shù)能激發(fā)創(chuàng)造力今天去看了《國家地理》期刊畫展，對(duì)大自然的景象所震撼，也為氣候變化，環(huán)境惡化給動(dòng)植物帶來的破壞感到心痛，每一個(gè)畫面下都傳達(dá)了攝影者的某個(gè)思緒，有對(duì)宏觀世界自然現(xiàn)象如火山爆發(fā)、...
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美妙體驗(yàn)-空中瑜伽今天去健身房感受了下空中瑜伽，第一次體驗(yàn)還不錯(cuò)，不是想象得那么難。 空中瑜伽因?yàn)橐刂坪脦ё?，時(shí)刻注意身體的平衡，比一般瑜伽還是要費(fèi)力很多，剛開始做第一個(gè)動(dòng)作（即倒立腳尖勾住...
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去能療愈自己的地方最近在看云南電視臺(tái)的一部純美電視劇《到有風(fēng)的地方去》，被劇里拍攝點(diǎn)沙溪古鎮(zhèn)的美景、那里淳樸的友情、愛情以及阿奶的樂觀俏皮所迷住。大理古鎮(zhèn)，洱海在女兒讀小學(xué)時(shí)去過，看了這劇好想...
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謝謝點(diǎn)贊，愿爸爸媽媽珍惜和孩子相處的時(shí)間，不去評(píng)判，只是用心體驗(yàn)
享受和女兒在一起的時(shí)光
今早起來給女兒做了三明治，中間夾了煎雞蛋、午餐肉和生菜，配上蘋果和牛奶，即營養(yǎng)又美味，為高中生做好后勤，營養(yǎng)跟上才有體力有精力應(yīng)對(duì)繁重的高中學(xué)業(yè)，好好陪伴她度過高中最后一年時(shí)...
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享受和女兒在一起的時(shí)光今早起來給女兒做了三明治，中間夾了煎雞蛋、午餐肉和生菜，配上蘋果和牛奶，即營養(yǎng)又美味，為高中生做好后勤，營養(yǎng)跟上才有體力有精力應(yīng)對(duì)繁重的高中學(xué)業(yè)，好好陪伴她度過高中最后一年時(shí)...
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游古鎮(zhèn)賞花昨天單位補(bǔ)過三八節(jié)活動(dòng)，到金堂五鳳溪古鎮(zhèn)游玩，先去參觀賀麟故居，賀麟是一位研究黑格爾的哲學(xué)家，成就卓越。 參觀故居就到古鎮(zhèn)吃午飯，每道菜味道都好，古鎮(zhèn)有兩大土特產(chǎn)，一是騰椒土...
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享受早起，不用靠自律今早6點(diǎn)10起床，洗漱完喝杯蜂蜜水再敷上保濕面膜便去給女兒做早餐了，今早做了雞蛋卷黃瓜絲+牛奶，看上去不錯(cuò)，女兒吃的時(shí)候我便去取下面膜用精油按摩幾分鐘抹上保濕霜。 女兒帶本語...
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像花兒自如綻放昨天陽光好，下午提前下班去最近網(wǎng)紅打卡點(diǎn)（油菜花田）走走，乘8號(hào)線到三元站下就看到一大片油菜花。大家都想把這繁華美景帶回家，紛紛鉆進(jìn)它的懷抱擺拍。 油菜花對(duì)于我一個(gè)土生土長的...