在陪讀過程中，從最初的偶爾對(duì)孩子有失控的感覺，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，知道問題在自己，外界遇到的一切問題都是自身問順的投射。 當(dāng)覺察到這一點(diǎn)，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)是自己對(duì)自己偶爾會(huì)失控。外界像...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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失控
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感性理性蹺蹺板
情緒為什么比理性來的更快且更強(qiáng)烈呢？ 因?yàn)樵急灸茯?qū)動(dòng)的情緒，幫助我們的祖先在殘酷的自然環(huán)境中更好的生存下來，催生情緒的大腦區(qū)域稱之為：“原始腦”，主要由腦干和邊緣系統(tǒng)構(gòu)成，...
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薩提亞《愛的法則》
如果你愛我 請(qǐng)?jiān)趷畚抑跋葠勰阕约?愛我的同時(shí)也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是《愛的法則》 因?yàn)?你不可能給出你沒有的東西 你的愛只能經(jīng)由你而流向我 若你是...
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來到簡(jiǎn)書很多年
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<br>會(huì)員送貝<a href="http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=ca214870" target="_blank">http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=ca214870</a><br>
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對(duì)不起 請(qǐng)?jiān)?謝謝你 我愛你
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2025-10-01
心理學(xué)大師阿德勒: 我們終此一生， 就是要擺脫他人的期待， 找到真正的自己。 當(dāng)你迷戀他人時(shí)， 你已經(jīng)將自己典當(dāng)給地獄。 對(duì)方如何看待你， 那是他的事， 背負(fù)別人的課題， 只...
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2025-08-30
有一段時(shí)間沒有寫簡(jiǎn)書了，這個(gè)周是與以往不同的周，以住醫(yī)院學(xué)習(xí)可能呆半天休息半天，但這個(gè)周連續(xù)上了五天半。 不經(jīng)意間進(jìn)修已進(jìn)行了三個(gè)月，感受到了時(shí)間沉淀帶來的變化，從自以為是都...
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原創(chuàng)分享【別把“優(yōu)點(diǎn)”搞沒了！】鄒慶會(huì)，持續(xù)原創(chuàng)分享第988天，健身打卡第8天，2020年12月10日 今天的這個(gè)標(biāo)題，是兒子班主任說的一句話。 這次期中考試之后，我和兒子的班主任進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)要的交談。由于...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)第25期胡華分亨第20天?2020?12 08
這段時(shí)間很忙碌，心情也很煩躁，遇到一點(diǎn)事情就會(huì)引發(fā)導(dǎo)火線，通過近來在學(xué)習(xí)焦點(diǎn)使我想到，平穩(wěn)情緒的最基本的前提條件是有健康身體，能夠做到勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，不要透支，一旦透...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)第25期王彥玲分享第一天2020年12月1日
今天早晨五點(diǎn)半，在岳老師的帶領(lǐng)下開啟許維素的著作《建構(gòu)解決之道焦點(diǎn)解決短期治療》的學(xué)習(xí)。 今天講了焦點(diǎn)有易學(xué)好用、適用廣泛、積極正向、最小傷害等的特點(diǎn)，簡(jiǎn)稱SFBT,并...
