在007已經(jīng)五年了，2021年的第一次作業(yè)一定要交。 寫點(diǎn)啥呢？就寫今天的感悟吧。 最近一周過得很愜意，很自由，很沒有壓力，因?yàn)槲腋淖兞谁h(huán)境——換了窩、換了車、養(yǎng)了狗。早上看...
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靈魂的踽踽獨(dú)行 | 杭州一個(gè)人的旅行，轉(zhuǎn)眼間快接近尾聲了，兩天的時(shí)間，于我而言，真實(shí)靈魂的踽踽獨(dú)行。這兩天里，沒有人說話，盡量少去看手機(jī)，保持一種獨(dú)處和覺知的狀態(tài)，讓自己放松，豐盛的孤獨(dú)，得到了很多...
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一次關(guān)于“高潮”的碰撞...
昨天有幸參與到《東哥有約》，探討關(guān)于性的“高潮”這個(gè)話題，特別特別開心，不僅僅是因?yàn)檫@個(gè)話題令人開心，更重要的是，在場的人都愿意展露自己不為人知的另一面，著實(shí)有點(diǎn)讓我大跌眼鏡...
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我們的“小目標(biāo)”1、現(xiàn)金流量表的梳理 在聽今天早課的時(shí)候，我非常的開心。 幾年前當(dāng)我開始植入“投資”理念的時(shí)候，我就自己設(shè)計(jì)了一份“資產(chǎn)配置表”，當(dāng)然也是經(jīng)過書籍、課程的引導(dǎo)，制定出來也向身...
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三十而Li，乘風(fēng)破浪~
最近特別火的一個(gè)綜藝《乘風(fēng)破浪的姐姐》，看完之后，感覺特別有力量，內(nèi)心被深深震撼到，三十加的姐姐們，有智慧，有沉淀，有活力，有顏值，有才華，有名望，有張力。精彩紛呈，驚喜不斷...
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還是相當(dāng)厲害了，下半年繼續(xù)加油??
2020上半年結(jié)束，來回顧一下
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢 要想總結(jié)，先來看看年初定下的計(jì)劃吧 年初定下了三大核心目標(biāo)，健康、事業(yè)和財(cái)富，現(xiàn)在來總結(jié)一下，找出差距，為下半年努力指明方向。 健康 1、定目標(biāo)時(shí)（元旦...
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2020上半年結(jié)束，來回顧一下凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢 要想總結(jié)，先來看看年初定下的計(jì)劃吧 年初定下了三大核心目標(biāo)，健康、事業(yè)和財(cái)富，現(xiàn)在來總結(jié)一下，找出差距，為下半年努力指明方向。 健康 1、定目標(biāo)時(shí)（元旦...
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Just for fun——槳板瑜伽初體驗(yàn)初次接觸到槳板是在一年多以前，那個(gè)時(shí)候剛站上去整個(gè)人都不敢動(dòng)，沒想到昨晚體驗(yàn)過槳板瑜伽后，在教練的指導(dǎo)下不但自己能在上面平穩(wěn)的做各種瑜伽poss，甚至還能旋轉(zhuǎn)跳躍，最讓我意想...
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高能要事清單系統(tǒng)高能要事的三個(gè)核心：行動(dòng)力，計(jì)劃力，反思力。 事情很多，可以不完成，只要完成重要的事，就能產(chǎn)生16倍效能。經(jīng)過21天的訓(xùn)練營，加上第二輪的踐行，今天做個(gè)小小的回顧和記錄，讓清...
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我居然就那么肆無忌憚的當(dāng)眾哭了出來——心理劇初體驗(yàn)
之前曾在武志紅老師書里看到過關(guān)于心理劇的描述，滿懷憧憬與好奇，沒想到朋友說昆明也有，便報(bào)名進(jìn)行了一次嘗試。出乎意料的在游戲中被準(zhǔn)準(zhǔn)的戳中最柔軟的部分，短短三個(gè)小時(shí)間情緒崩塌了...
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怎樣的生活方式最健康？2020年的這場突如其來的疫情讓很多人的生活措手不及。是否宅在家里無聊到發(fā)慌，還是轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上辦公，讓你每天都過著007的生活。疫情是一面照妖鏡，照出我們平日對生活的管理方式問題...
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《增長思維》 更具實(shí)操性
之前以為這本書是關(guān)于增長話題的大合集類的書籍，學(xué)過了混沌大學(xué)的“增長理論”，看過了增長黑客之父的《增長黑客》，還有必要看李云龍的《增長思維》嗎？ 知道這本書很久了，但一直不屑...
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恐懼設(shè)定，斯多葛一下——快速決策、高效行動(dòng)文章編號 100 BY劉璕 We suffer more than in imagination than in reality ...
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3月第1周總結(jié)這一周相對于而言是調(diào)整好狀態(tài)重新出發(fā)的第一周。小吳同學(xué)每天都要按時(shí)去工作，只有我一個(gè)人宅在家，這大好的青春不能拿來荒廢呦，所以，行動(dòng)起來吧。 無論是工作和學(xué)習(xí)，真的需要儀式感...
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微信通訊錄管理如果不從“應(yīng)用場景”出發(fā)，就是無效管理微信管理之【通訊錄管理】 之前每次聽關(guān)于微信管理的分享，我都很振奮。當(dāng)我看到這些分享者整齊的微信通訊錄時(shí)， 特別的震撼，每次聽完我都摩拳擦掌，但每次都沒有能完成整理 ?？傆X得...
