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第一課 情緒管理之覺察情緒
大家好，我是簡(jiǎn)快人丁金波，非常高興，今天跟大家分享一下關(guān)于情緒管理一些知識(shí)，主題是：覺察情緒-證明自己還活著。 如果在今天聽這次課之前，您覺得情緒覺察不是很到位，那么，這不怪...
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★修行日記17—自我情緒梳理這幾天真的是能量觸底了，對(duì)駿寶各種不耐煩，不接納，吼叫。駿寶也是，因?yàn)槲业牟荒蜔?，也影響了他的情緒，從而影響了他的行為。 以今天去醫(yī)院發(fā)生的事情進(jìn)行一些自我覺察。 小家伙身上...
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【日常覺察day20】不道歉是因?yàn)橐苍煌瑯拥貙?duì)待晚上我趴在沙發(fā)上看書，女兒拿來畫給我看，在轉(zhuǎn)身離開時(shí)，因距離太近，她手上的a4紙重重的劃過我的右眼球。 “啊，好痛”我下意識(shí)的大叫起來。 女兒有些內(nèi)疚的呆在一旁不知如何回應(yīng)，...
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世間萬物，唯一能改變的就只有自己
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左手職場(chǎng)、右手育兒的自由講師。
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“文字之光”社團(tuán)社長(zhǎng)，家庭教育指導(dǎo)師，親子日記踐行者。
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本簡(jiǎn)書平臺(tái)旨在與有心和孩子一起成長(zhǎng)的家長(zhǎng)朋友們分享交流。<br><br>作者<br>清華大學(xué)博士<br>具備美國(guó)耶魯大學(xué)父母中心學(xué)員證書<br>英文名：Anna<br>在英華人媽媽<br>自身職業(yè)：<br>結(jié)構(gòu)工程師<br>目前就職于英國(guó)<br>曾任職于多家國(guó)際著名公司<br>
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職場(chǎng)勵(lì)志辣媽，多平臺(tái)簽約原創(chuàng)作者，專注育兒、親子，親子閱讀踐行者，健康育兒倡導(dǎo)者。
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微信公眾號(hào)：希希暖情，個(gè)人微信：990250990【暖心美文?情感解讀?真誠(chéng)相伴】
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用文字記錄生活，更希望交到志同道合的朋友。我已加入“維權(quán)騎士”版權(quán)保護(hù)計(jì)劃。
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微信公眾號(hào)：噗噗爸爸ID（cy520lyt)。幼稚園老師；家有兒子一枚；武漢市語言、健康優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)；分享一線幼兒案例，讓您更加了解孩子行為背后的原因。
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<br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃，所有轉(zhuǎn)載將會(huì)有人跟進(jìn)。<br>HI，我是愛生活，愛閱讀，愛寫作更愛畫畫的藍(lán)媽媽。藍(lán)媽媽說——所有急于求成的產(chǎn)品，都不會(huì)是質(zhì)量過硬的好產(chǎn)品。養(yǎng)育孩子也一樣！<br>藍(lán)媽媽最近更多發(fā)文在原創(chuàng)公眾號(hào)：藍(lán)媽在家 ，歡迎關(guān)注！<br>
