發(fā)簡信
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責(zé)任感
清華大學(xué)高級講師魏書生說：“一個人的頭等大事，就是承擔(dān)家庭責(zé)任。” 家人是羈絆，也是能量。 大江健三郎的長子出生時因腦部殘疾需要終身照顧，妻子也...
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做自己最好的朋友
梁文道在《悅己》中說：想悅己，你得先弄清楚究竟“誰”是你自己。 什么意思呢？ 你得知道你的天賦、優(yōu)點、能力水平，也知道自己的不足、局限和一切由來...
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這不是你的問題
心理學(xué)團(tuán)隊曾做過一個調(diào)查：你覺得阻礙你更好愛自己的原因是什么？ 其中“自我懷疑”高居前位。 網(wǎng)上有一組漫畫，叫《抱抱，有些事，不是你的問題》。 ...
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離開負(fù)面的能量場
心理學(xué)家榮格說： “你生命中最有力量的一刻，是你決定不再傷害自己的那一刻?！?很多時候，消耗你的不是別人，而是你自己內(nèi)心的執(zhí)念與對自我的不斷苛責(zé)...
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離開錯誤的情感場
綜藝《再見愛人》中，有一對夫妻讓人尤為感慨。 演員郭柯宇跟丈夫章賀結(jié)婚十年，事業(yè)如日中天時，她選擇了息影。 可時間久了，她跟丈夫卻變得越來越疏離...
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離開消耗的社交場
作家蘇芩說：“不必把所有人都請進(jìn)生命里，太過擁擠的關(guān)系，只會拖垮你的人生?！?成年人的社交，貴精不貴多。 那些需要你刻意討好、勉強(qiáng)附和，卻始終無...
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對待分歧的包容度
《論語·子路》有言：“君子和而不同。” 對待分歧的態(tài)度，往往能體現(xiàn)一個人的格局與修養(yǎng)。 臺灣主持人陳文茜為人理性，一直以來，都把愛情視作是不可靠...
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減少“說服他人”，努力“吸引同頻”
一位朋友在朋友圈寫道：“不必強(qiáng)拉別人進(jìn)入你的圈子。” 問其原因，她表示自己好心與同事分享經(jīng)驗，希望對方少走彎路，但同事非但不領(lǐng)情，還覺得她多管閑...
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告別“情緒內(nèi)耗”，專注“解決問題”
曾有位學(xué)者做過一個實驗： 他將兩只羊放于不同環(huán)境，一只放歸草原，一只系于木樁與狼為鄰，但這頭狼傷害不到它。 一段時間后，自由羊健康成長，被拴的羊...