好久沒(méi)到院子里逛了，因?yàn)橄娜盏脑鹤泳褪俏米拥奶煜?，一進(jìn)去它們就像瘋子一樣撲過(guò)來(lái)，黑壓壓的一片。 除非長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲帽子戴整齊，否則一定咬得你渾身大包小包，罷罷罷，我投降，我不去了，...
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卷心菜，竟然是養(yǎng)生高手
卷心菜雖然普通，但是富含多種維生素和纖維素，營(yíng)養(yǎng)挺全面。 另外，中醫(yī)認(rèn)為，卷心菜性平，不寒也不熱，而且還有散結(jié)、清熱、止痛之效，對(duì)身體的很多器官和部位都有養(yǎng)護(hù)作用。 01 養(yǎng)...
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對(duì)肝臟友好的飲食方案
1.吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用，可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細(xì)胞恢復(fù)和再生?？蛇m量選擇豆類、瘦肉，魚蝦類、脫脂/低脂牛奶和雞蛋白等。 2.吃低果糖食物 研究表明，從蔗...
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觀課議課心得（10.30）
深秋美景重現(xiàn)，國(guó)培組內(nèi)教研，觀課議課進(jìn)行，專家點(diǎn)評(píng)精湛。美美的一天，滿滿的收獲。抖落渾身的疲憊，執(zhí)筆桌前，整理一下觀課議課的每一個(gè)精美的瞬間。 李晗煜老師執(zhí)教的《中國(guó)神話傳說(shuō)...
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楊廟鄉(xiāng)中心校開(kāi)展“寫字、閱讀及常規(guī)教學(xué)督導(dǎo)評(píng)估”活動(dòng)按照太康縣教研室《太康縣小學(xué)寫字、閱讀及常規(guī)教學(xué)督導(dǎo)評(píng)估細(xì)則》的要求，楊廟鄉(xiāng)中心校校長(zhǎng)周雷同志親自部署，迅速成立以時(shí)飛同志任組長(zhǎng)、中心校其他人員任成員的領(lǐng)導(dǎo)組織，通過(guò)兩天時(shí)間...
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山重水復(fù)疑無(wú)路，全員培訓(xùn)獲新生 ----2023年滑縣小學(xué)語(yǔ)文教師全員集中培訓(xùn)暨識(shí)字寫字課教學(xué)觀摩會(huì)
2023年5月6日，在這個(gè)充滿魅力的五月初，滑縣半坡店鎮(zhèn)全體小學(xué)語(yǔ)文教師相聚在鎮(zhèn)一中三樓會(huì)議室，以“課例觀摩+議課研討+專題講座”相結(jié)合的培訓(xùn)方式進(jìn)行為期一天的全員集中培訓(xùn)。...
