月度目標(biāo) 【健康】晚十早六睡眠；瑜伽每周3次，爬樓2次；營(yíng)養(yǎng)豐富的素食?? 【家庭】胎教音樂(lè)、讀書(shū)、畫(huà)寶寶圖像??睡前故事，與先生進(jìn)入健康和諧的家庭生活，每周一次深度溝通；關(guān)...
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【周檢視】2.14-2.20 -
重溫喜悅（535）2019.8.19
感恩擁有嶄新的白天和黑夜 愿以慈悲、清涼、喜悅度過(guò)這一 天！ 清晨自己早早起來(lái)，開(kāi)啟新的一周?chē)D！慣性動(dòng)能好強(qiáng)大，自己竟然不自覺(jué)的還是站在原來(lái)的位置等著閨蜜一起上班。直到她打電...
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如何制定一個(gè)目標(biāo)大家好，我是鳳超，你身邊的高效人生的教練，學(xué)好時(shí)間管理和精力管理，過(guò)超然人生，我個(gè)人目標(biāo)是做一名高效人生教練。 在《高績(jī)效教練》這本書(shū)中，有一個(gè)模型叫GROW，這里面最重要的...
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“作家”園媽的禮物有人叫她園媽?zhuān)腥私兴龍@長(zhǎng)，有人叫她園園姐，但我覺(jué)得這些稱(chēng)呼都不太好（即使她有時(shí)自己也很習(xí)慣甚至有可能喜歡別人這樣叫她）。 因?yàn)樗惶?，至少看起?lái)還蠻年輕的，再者活潑開(kāi)朗的...
