幾家歡樂幾家愁，也并不是完全偶然的事！憂愁的人也許有更多快樂的條件，但是由于體內(nèi)缺乏煙酸，也就是我們俗稱的維生素B3，使得他們身在福中不知福。如許多人患有致命的癩皮病，就是因...
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人體缺乏維生素B3會(huì)導(dǎo)致很多方面的精神問題，如精神分裂癥！ -
人體缺乏維生素B1時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腦、神經(jīng)及心臟方面的許多問題！雖然人體缺乏維生素B1時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，然而它的功能卻只有一種，即為酶的一種成分。作為酶的一部分，它的作用是幫助人體將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量或脂肪。 那么，糖在分解的過程中除了產(chǎn)生...
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對(duì)于盲目服用維生素制劑，一知半解的知識(shí)是非常危險(xiǎn)的！許多人以為服用維生素B1片劑或幾種復(fù)合維生素B，就可以補(bǔ)充所有的營(yíng)養(yǎng)。 然而B族維生素的作用是相輔相成的，單獨(dú)攝取任何一種或其中數(shù)種，只會(huì)增加其他未補(bǔ)充的B族維生素的需要量，...
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缺乏維生素B2會(huì)導(dǎo)致兩眼充血、嘴唇及嘴角裂開、舌頭異常等癥狀！眾所周知，維生素B1、B2及B3，這些價(jià)格低廉的維生素早已經(jīng)能用人工來合成。然而，我們可以從鏡子中自檢出是否缺乏這些維生素！ 臨床研究，缺乏維生素B2時(shí)所發(fā)生的癥狀:受試者最...
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人體不可或缺的維生素B6，居然有著許多令人驚奇的作用?。?！B族維生素中有一種被稱為吡哆素，也就是我們俗稱的維生素B6，它是人體脂肪和糖代謝的必需物質(zhì)。隨著臨床應(yīng)用研究的深入，在臨床上，也有著廣泛的用途！ 維生素B6在肝、腎、心等臟器...
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最佳的天然防曬物居然是:這種維生素！！B族維生素中，有一種可在日常飲食中被充分的供應(yīng)，稱為對(duì)氨基苯甲酸（PABA），它對(duì)細(xì)菌或人體都非常重要，是它們中不可或缺的一部分。 實(shí)際上，PABA是葉酸的一種成分，與葉酸結(jié)...
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