同學(xué)聚會(huì)結(jié)束后,我和前夫去了酒店,也就是在那一夜,我才知道自己錯(cuò)的有多離譜。 我叫曼曼(化名),和前夫是大學(xué)同學(xué),曾經(jīng)的我們感情非常好,大學(xué)校園里到處都留下了我們愛的痕跡。 ...
同學(xué)聚會(huì)結(jié)束后,我和前夫去了酒店,也就是在那一夜,我才知道自己錯(cuò)的有多離譜。 我叫曼曼(化名),和前夫是大學(xué)同學(xué),曾經(jīng)的我們感情非常好,大學(xué)校園里到處都留下了我們愛的痕跡。 ...
“我對(duì)鏡中人說(shuō)話,問(wèn)他能不能改變自己的態(tài)度” —邁克爾.杰克遜的歌曲《鏡中人》 在親密關(guān)系中,因?yàn)槭『蜔o(wú)力感而想要放棄的這種經(jīng)驗(yàn),是一個(gè)清楚的指標(biāo),表...
根據(jù)google的搜尋結(jié)果,正念mindfulness的定義是,不做任何評(píng)斷,主動(dòng)地將注意力集中在當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)上。 1 如何以科學(xué)的方式創(chuàng)建出不會(huì)累的心? --在腦科學(xué)與冥...