轉(zhuǎn)眼又是年底,還有二十多天就要過年了。 這一年,在熬夜、奶茶、夜宵、蹦迪、葛優(yōu)癱的無數(shù)個日子里,還記得去年立下的“要注意身體健康”的誓言嗎? 沒關系,我?guī)湍阌浿?,這里有10...
轉(zhuǎn)眼又是年底,還有二十多天就要過年了。 這一年,在熬夜、奶茶、夜宵、蹦迪、葛優(yōu)癱的無數(shù)個日子里,還記得去年立下的“要注意身體健康”的誓言嗎? 沒關系,我?guī)湍阌浿?,這里有10...
香霧 迷漫著藍色的花碗 也屏蔽了我的眼鏡 亮黃的面條 來回觸打舌頭 還帶著小伙計抻面時的力道和從容 鼻腔里嬉戲的香辣 是城市的 另一種酒綠燈紅 沉淪呀沉淪 睜開眼睛時 一切只...
我們的一生,會遇見無數(shù)人 我們的成長離不開老師,離不開自己的努力。 有時候也需要感恩那些曾經(jīng)幫助過自己的人,還有鼓勵我們學習的人,這樣的益友一定要珍惜。 我說的學習不僅是指書...
讓人扎心卻又不得不承認的十大健身冷知識 一:熬夜不僅不減肥,而且可能越熬越胖 二:健身只跑步,永遠也跑不出肌肉線條 三:女性不吃激素不打藥,永遠也練不成肌肉女,只會前凸后翹 ...
看到評論說我媽媽全靠ps,放幾張她自己拍的無美顏無化妝的照片 這張是4年前的照片,那時雖然胖,還不至于顯老,沒想到更年期一到,光速變老。4年沒拍照片,再拍便是健身前那張將近7...
每個女孩子心里都有一個完美的身材追求,你追求什么樣的身材呢?是筆直的筷子腿,是反手可以摸到肚臍的腰,還是是擁有腹肌馬甲線腹部,又或者是看著明顯的肌肉線條,還是有著強有力的手臂...
提起翹臀來,男人們瘋狂,女人喜歡。但是要專門去練臀,很多人就猶豫了,不好意思了。臀部似乎是個很不好意思提起的部位,但在健身里請大膽,勇敢追尋你想要的身材。 要知道,現(xiàn)在都已經(jīng)...
01 “努力不一定成功,但不努力一定會很舒服?!笨吹竭@句毒雞湯時,我的第一反應是“真理啊?!?你看,爆米花配電影多愜意啊,管它什么課文沒背、論文沒寫;你看,喝杯熱酒配點小菜,...
你有沒有過這種感覺:看到別人的忙碌,覺得很羨慕;想要做很多事,缺不知道從何下手;工作上覺得自己可以做更多的、更有價值的事,卻好像沒有機會;想要換個環(huán)境,卻不夠勇敢果斷;于...
在公司辦公室,忽然一陌生電話,自稱是邢臺某公司,細問又說是石家莊鐵道學院老師。要來定制指定頻率的聲波清灰器。年底工作正忙,不約而至,拒之不恭,迎之不爽。只好安排到辦公室,了解...
今天來聊聊如何成為有益于社會的人,這個話題有點大可卻是值得思考的終極問題,畢竟我們每個人都要立足于社會。你如果是一個有益于社會發(fā)展的人就可以獲得社會發(fā)展的勢能,加快自己的進步...
有幸參加了寶媽群的年會節(jié)目排練活動,機緣巧合,學習了一節(jié)關于女性氣質(zhì)提升的課程。 一個長得漂亮的女人,和一個長相一般但是非常有氣質(zhì)的女人,你喜歡哪一種?很多人可能會選擇...
最近面試,居然面到了剛畢業(yè)時的領導。 他認出了我,嬉笑、挑逗的問我現(xiàn)在在這家公司“混”的怎么樣?還記得當初他待我不薄不? 對于提問,他回答得顛三倒四。 了解到他在之前的幾家小...
幾年前大概在土雞國吃到了窮游的苦,在博客里面憤怒地寫下決心26歲以后再也不窮游了。 然而快28歲的我仍然對自己是夠下得去手的啊。 6年前第一次去日本走的是wwoof形式(詳細...
1 有一天,孔子的一個學生在門外掃地,來了一個客人問他:“你是誰?。俊?他很自豪地說:“我是孔先生的弟子!” 客人就說,“那太好了,我能不能請教你一個問題?” 學生很高興的說...