周一的清晨6點，不想讓孩子吃外面添加劑的東西，撐著不舒服的身體爬起來給孩子做早餐。用黃豆，花生，銀耳，粳米打豆?jié){，冰箱里拿出周末包的餃子，煮好之后再煎一遍。盛好裝盤后放餐桌上...
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養(yǎng)育的起點，先改善自我的情緒狀態(tài) -
養(yǎng)育孩子，是一場自我了解和療愈的修行小宇今年剛升入初三，是老師眼里的“差生”，除了體育和物理、生物突出之外，其它學科都在及格線徘徊。 周一的早晨，爸爸收到老師“孩子的周末作業(yè)沒寫完” 的信息。等小宇放學到家，父...
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孩子的情緒管理這門課，只能你來教上周三，學習小組的群里，收到朋友的“一改”內容，如下： 進入暑假以后，兒子每天睡到中午才起床。今天中午起床后，就出去吃飯看電影，跟我說看完電影回來寫作業(yè)?？煽赐觌娪盎貋砗笏f...
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23期拆研班結業(yè)復盤不知道有多少同學跟我一樣：如今往回看，當初報名時的忐忑、猶疑已變的模糊，如今剩下的只有自信、篤定。 我努力想要回想報名之初的情形，怎么都想不起來了，還好我有記錄的習慣，一切都...
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告別假努力，收獲真成長清晨5點起，晚上12點睡，讀書學習，運動，工作，加班，每天的時間緊湊充實，用盡了力氣“自我提升”，為什么除了自我感動，升職加薪卻跟你沒有一毛錢關系？ 聽說朋友剛通過了注冊會計...
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不是生活糟糕，是你的應對方式不好中考臨近，成績一般的孩子沒想著查漏補缺，反而心安理得窩在房間連著玩了幾個小時的游戲，你會不會失望？憤怒？ 公司降本增效，你面臨被降薪或裁員，想著家里的一應開支，開源又無望，你...
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《青春期情緒密碼》--解碼青春期，和諧親子情孩子進門把書包往地上一扔，情緒激動地抱怨：死人英語老師，冤枉我把同桌帶壞了，讓我坐到最后一排，根本看不清黑板； 某日的晚餐桌上，孩子仰著頭望著天花板問“為什么我這么努力在學了...
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2018的尾巴，我這樣過老鐵們，你們還記得當初入營時的心情嗎？ 我記得特別清楚，那天受邀參加同事生日會，在嘈雜的KTV包廂里，收到了奕晴審核通過的信息。我點開轉賬按鈕，填好金額，跳轉到密碼輸入頁時，...
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寫出簡短有魅力文章的奧秘
近些年移動互聯(lián)網(wǎng)興起，人們的時間變得碎片化，越來越?jīng)]有耐心閱讀長文章。從140字的微博到三行情書，再到清單體和朋友圈，人們對短文展現(xiàn)出了極大的熱情。作為一名寫作者，擁有寫好短...
