在北京學(xué)習(xí)的第4天，今天是4月8日，今天已經(jīng)適應(yīng)了北京干燥的天氣，感謝這幾天在這兒每天喝得幾大杯白開水。 人的行為在沒有形成習(xí)慣之前，是可以依靠長期的刻意練習(xí)塑造的。以前在廣...
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IP屬地：北京
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早起的唯一挑戰(zhàn)不是凌晨，而是睡前！
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短視頻深度研究<br>實(shí)戰(zhàn)操盤手<br>講師、培訓(xùn)師<br>不販賣焦慮，不捏造成功
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3/21 學(xué)習(xí)是反人類的。大部分人及時(shí)享樂。娛樂至上。因?yàn)閷W(xué)習(xí)辛苦。除非有目的?？荚嚕龑W(xué)，升職之類。但是不學(xué)習(xí)就會(huì)止步不前。任何進(jìn)步都需要練習(xí)，持續(xù)的練習(xí)。初中老師說過學(xué)如...
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凱哥加油??
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3/21 學(xué)習(xí)是反人類的。大部分人及時(shí)享樂。娛樂至上。因?yàn)閷W(xué)習(xí)辛苦。除非有目的?？荚?，升學(xué)，升職之類。但是不學(xué)習(xí)就會(huì)止步不前。任何進(jìn)步都需要練習(xí)，持續(xù)的練習(xí)。初中老師說過學(xué)如...
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睡眠革命接觸這本書已經(jīng)有一段時(shí)間了，記得第一次聽說它是在自控力的訓(xùn)練營里面，它成了自控力訓(xùn)練營的必讀書籍，當(dāng)初第一次使用高倍速閱讀法，用這種方法草草的讀了一次，輸出思維導(dǎo)圖，一...
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<逆商>在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們聽過或者看過太多關(guān)于“智商”、“情商”的書籍，一個(gè)人只有智商或者只有情商，都不能成為一個(gè)完人，甚至?xí)且粋€(gè)有心理缺陷的人，聽過這樣一個(gè)故事：哈佛大學(xué)有一個(gè)博...
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時(shí)刻在路上時(shí)間過的很快，21天很快就過去了，以前聽過很多關(guān)于養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的最低單元，7天、21天、30天，以及《微習(xí)慣》里提倡的66天等，各種時(shí)長都是各說其詞，然而大部分還是以21天為...
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每日復(fù)盤day 22復(fù)盤轉(zhuǎn)化為微能力！ 今天我做了哪些工作？ 1.上午安排跑步和腹肌訓(xùn)練1小時(shí) 2 錄制線上教學(xué)視頻 3 嗓子不舒服，去汗蒸館汗蒸30分鐘...
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我是怎樣實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的（18）上帝視角今天是春節(jié)后上班的第一天，城市里的大多數(shù)白領(lǐng)都開始收拾心情上班了。 這個(gè)春節(jié)可能一個(gè)最熱議的話題就是國產(chǎn)科幻大制作《流浪地球》了，這里面最讓我動(dòng)心的就是無數(shù)的上帝視角。 這是...
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時(shí)間管理司馬騰學(xué)院周公開課預(yù)告，優(yōu)秀學(xué)員輸出。時(shí)間管理司馬騰讓一億個(gè)人告別拖延，變得自律和高效！<br>微信：564869308//314050799
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自由寫寫，記錄生活。保持自律。學(xué)習(xí)在路上。
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千里之行 始于足下幾天前群里的分享中，看到了一個(gè)同學(xué)分享的一本書《微習(xí)慣》，之前也聽司馬騰老師提到過這本書，恰逢最近的閱讀計(jì)劃里也比較空缺，就京東下了單。 本來打算快速閱讀完的，可波波...
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逝去的光陰2月是一年中時(shí)間最短的月份，也通常是陰歷中一年的分割月，年前，我們盼望著2月趕緊到來；年后，我們又祈求著2月不要那么快離開，平年2月28、閏年2月29，戊戌年的這28天感...
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珍時(shí)APP創(chuàng)始人<br>通過時(shí)間管理在職場實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由<br>致力于幫助100萬人開啟極簡時(shí)間管理
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26日心智模型認(rèn)知作業(yè)
心智模型 一、認(rèn)知維度 1、重新認(rèn)識自己 收入：月收入20K 支出：月支出約8K左右，貸款加起起來將近10K，剩余不足1K。 年齡：30歲。 父母年齡：父親65歲，母親62歲...
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您就是我的榜樣
Betty的心智模型作業(yè)（7.31）
心智模型 一、認(rèn)知維度 1、重新認(rèn)識自己 收入：月收入9千左右 支出：月支出7千左右，剩余2千左右。 年齡：35...
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