1、每天都想賺錢的事，盡可能貼近于自己的能力。 2、五分鐘能干完的事情，立馬著手去做。 3、凡事有計(jì)劃，計(jì)劃必執(zhí)行。 4、早上過六點(diǎn)，只要醒來就立馬起床。 5、每周末都來一次...
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現(xiàn)在的社會(huì)，有哪些應(yīng)該堅(jiān)持的好習(xí)慣？
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0128 ?人生法則-1
1.做真實(shí)的自己，哪怕這個(gè)自己也是脆弱的，真實(shí)自有萬鈞之力。 2.活出真實(shí)和真正的自己，就為宇宙這幅畫卷畫上了自己的一筆，為宇宙交響樂獻(xiàn)上了自己的聲音，而這讓宇宙完整。 3....
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呼吸和生命能量
只要養(yǎng)成察覺呼吸的習(xí)慣，就能把紛亂的心念收攝下來，回到當(dāng)下的自己?？春粑贿M(jìn)一出，緩緩流動(dòng)，不停頓不急躁。不用幾分鐘，身心自然放鬆下來。 正確的呼吸，可以帶給細(xì)胞充沛的氧氣...
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學(xué)會(huì)“關(guān)停大腦”
我們必須認(rèn)識(shí)到幾點(diǎn)關(guān)于大腦的知識(shí)：1、大腦不過是我們的一個(gè)器官而已，是為我們服務(wù)的。它并不是真正的自我。2、大腦是一個(gè)自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，不受控制的器官。就像心臟不受控制會(huì)自動(dòng)跳動(dòng)一樣...
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放松，連接，感覺
你現(xiàn)在第一個(gè)要去聽到頭腦的聲音，因?yàn)槿绻銢]有聲音就不會(huì)有情緒。就是聲音一直逼迫著你，你才會(huì)有情緒。 真相就是你就是一個(gè)鏡子，當(dāng)你這樣說的時(shí)候，你就會(huì)這樣做。那如果你可以換一...
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一個(gè)人的生活方式一個(gè)人的生活方式 1、做好當(dāng)下的事情。做每一件事都百分之百的投入，把精力發(fā)揮到最好，專注的自己是最優(yōu)的。 2、好好休息，休息早一點(diǎn)。只有休息好了，才能有更好的體力和精力，去迎...
