1、每天都想賺錢的事，盡可能貼近于自己的能力。 2、五分鐘能干完的事情，立馬著手去做。 3、凡事有計劃，計劃必執(zhí)行。 4、早上過六點，只要醒來就立馬起床。 5、每周末都來一次...
發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
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現(xiàn)在的社會，有哪些應(yīng)該堅持的好習(xí)慣？
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0128 ?人生法則-1
1.做真實的自己，哪怕這個自己也是脆弱的，真實自有萬鈞之力。 2.活出真實和真正的自己，就為宇宙這幅畫卷畫上了自己的一筆，為宇宙交響樂獻(xiàn)上了自己的聲音，而這讓宇宙完整。 3....
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野心消失 寧靜來臨圖文/喜悅 當(dāng)一個人氣質(zhì)（氣場）轉(zhuǎn)變的時候，從一個躁動不安的，分分鐘都會爆炸的狀態(tài)，轉(zhuǎn)化為寧靜的平和的狀態(tài)，一定是內(nèi)在發(fā)生了什么。 是的，的確是發(fā)生了很多很多東西，內(nèi)在擁堵的...
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呼吸和生命能量
只要養(yǎng)成察覺呼吸的習(xí)慣，就能把紛亂的心念收攝下來，回到當(dāng)下的自己。看呼吸，一進(jìn)一出，緩緩流動，不停頓不急躁。不用幾分鐘，身心自然放鬆下來。 正確的呼吸，可以帶給細(xì)胞充沛的氧氣...
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學(xué)會“關(guān)停大腦”
我們必須認(rèn)識到幾點關(guān)于大腦的知識：1、大腦不過是我們的一個器官而已，是為我們服務(wù)的。它并不是真正的自我。2、大腦是一個自動運轉(zhuǎn)，不受控制的器官。就像心臟不受控制會自動跳動一樣...
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放松，連接，感覺
你現(xiàn)在第一個要去聽到頭腦的聲音，因為如果你沒有聲音就不會有情緒。就是聲音一直逼迫著你，你才會有情緒。 真相就是你就是一個鏡子，當(dāng)你這樣說的時候，你就會這樣做。那如果你可以換一...
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一個人的生活方式一個人的生活方式 1、做好當(dāng)下的事情。做每一件事都百分之百的投入，把精力發(fā)揮到最好，專注的自己是最優(yōu)的。 2、好好休息，休息早一點。只有休息好了，才能有更好的體力和精力，去迎...
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個人成長教練，高管教練，創(chuàng)業(yè)者，讓文字沉淀思考，讓生命歷經(jīng)省察，雕琢自己，成就他人
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記錄每一天的生活趣事
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允許一切的發(fā)生
你要允許你愛的人不愛你，你要允許你的工作為難你，你要允許身后有人算計你，不允許，就是在跟自己較勁，較完勁之后的那份力不從心和無能為力才是常態(tài)。很多人很多事冥冥之中自有安排。唯...
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跬步成長：開放的人生系統(tǒng)要有開放的心態(tài)
要把人生做為一個開放系統(tǒng)運營，就勢必要把自己打開，和外界進(jìn)行物質(zhì)、能量、信息的互動。 比如信息交互，就需要把自己的想法打開，讓更多的人知道，從而接受外界的反饋，再進(jìn)行修正。但...
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松從緊中來
我們唯一要做的就是，不管別人對你好不好，永遠(yuǎn)記著要去愛，要去撫摸眾生的傷痛，要去把所有的傷痛都接納回來，都接納到你的內(nèi)心當(dāng)中，不再分離這個世界。 我知道這個世界所有的一切，都...
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劉新杰，號靜修齋主人，出生于上個世紀(jì)東北農(nóng)村。喜歡騎行、登山等戶外運動；喜歡禪修和靜坐；喜歡懷舊和探索新奇的世界；喜歡獨處和結(jié)交有思想的朋友。<br><br>邀請你加入簡書會員成長群，報團(tuán)取暖，共同進(jìn)步，我們一起加油寫作吧！<a href="http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=3447c3a1" target="_blank">http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=3447c3a1</a>
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事情用心做，日子慢慢過，書寫屬于自己的精彩故事成長本身就是一個通往成熟的過程，真正的強(qiáng)大，不是活得冷硬自私。 恰恰相反，是意味著，我們有能力去接納現(xiàn)實，釋懷往事，包容他人。 對成熟的人而言，經(jīng)歷是升華的開始，所有走過的路...
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愛世間的萬物，喜歡用文字表達(dá)生活。
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人生，就是一場漫長的旅行情緒對一個人的幸福感乃至身心健康，都有著極大的影響。 情緒就像水一樣，情緒穩(wěn)定時是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬物；不穩(wěn)定時，是咆哮波濤，瞬間可以淹沒一切。 一位心理學(xué)家說：“成功的秘訣就...
